Ste celotno sezono pridno vadili in se vam zdi škoda, da bi vso pridobljeno gibčnost, moč in ravnotežje izgubili čez poletje?

Vam ni do vadbe v zaprtih prostori v lepem vremenu, vendar pa si vseeno želite vodene vadbe, kjer bo poskrbljeno, da boste vaje res pravilno in varno izvajali?

Niste še nikoli slišali za Pilates, vendar si želite bolj gibčno in čvrsto telo, boljšo koordinacijo in ravnotežje, okrepiti predvsem mišice trupa?

Pridružite se mi in si zožajte obseg pasu, dvignite zadnjico, učvrstite roke in noge, okrepite trebušne in hrbtne mišice ter mišice medeničnega dna.
Poskrbite za zdravo hrbtenico!

Če nimate varstva za vašega dojenčka, vi pa vseeno želite narediti nekaj dobrega za vaše telo, ga prinesite / pripeljite kar s seboj in skupaj preživita aktivno uro v naravi? DOBRODOŠLA OBA!

Zakaj bi MAMICA sploh telovadila?

• Želite ponovno obleči kavbojke izpred nosečnosti? 
• Mogoče bi imeli bolj čvrsto zadnjico? 
• Hočete poskakovati, kihati, kašljati brez skrbi, ali bodo vaše mišice medeničnega dna zdržale? 
• Mogoče si želite bolj razgiban hrbet, brez bolečin? 
• Bi imeli močnejše roke, da boste svojega dojenčka, ki je iz dneva v dan težji, lažje držali v eni roki, medtem, ko v drugi nesete vrečke iz trgovine, kuhate kosilo in opravljate še 100 drugih opravil? 
• Mogoče si želite, da vam neprespane noči nebi prišle toliko do živega? 
• Takoj podpišete za več energije in potrpežljivosti?

Če ste vsaj na kakšnega od zgornjih vprašanj prikimali, potem vas vabim, da se mi pridružite!  ZAČNEMO 4.6.2018