DECEMBRSKO JUHU DARILO

Zima je znana po tem, da se nam takrat začne malo bolj nabirati okrog pasu. Vse skupaj je rezultat spremenjene prehrane, manj gibanja na svežem zraku, zimskega umirjanja našega telesa…in stresa. Ampaka brez skrbi imamo rešitev :-)

Na decembrskih vadbah bo poudarek na asanah za krepitev trebušnih in hrbtnih mišic, splošno znano pa je tudi, da joga zmanjšuje stres. Zato se nam, kljub decembrskim norim dnem, vsaj enkrat tedensko pridružite na vadbi. Vadbe v Sebenjah so v ponedeljek 20:00, v torek 18:00, sredo 8:30 in četrtek 20:00. Vabljeni tudi na vadbo na Bledu v sredo ob 19:00.

Samo v decembru je prva vadba brezplačna.

Zaradi prostorske omejenosti obvezne prijave.