DECEMBER - MESEC BREZPLAČNIH VADB pri Juhu Jogi

V prazničnem decembru smo pripravili posebno darilo za vse, ki se želite pobliže spoznati z JOGO OBRAZA.

Joga obraza je varna in naravna alternativa v boju zoper gravitacijo (vse vleče navzdol) in staranje. Treniranje obraza deluje na enak način kot trening telesa. Ko vadimo z obraznimi mišicami te postanejo močnejše, čvrstejše, kot mišice na telesu. Z vajami obrazu vrnemo nekdanjo obliko, zgladimo gubice, koža zasije, lasišče se prekrvavi, možgani prebudijo, zaloge energije pa obnovijo. Po polurni vadbi boste polni energije in optimizma.

Poleg JOGE OBRAZA priporočamo vadbo JOGE v kombinacji z JOGO OBRAZA, pri kateri poskrbimo za zdravje in odlično počutje celega telesa. Vadba je običajna vadba joge, s tem, da smo določenim vajam dodali elemente joge obraza in na tak način, potreniramo tudi mišice na obrazu. V vadbi, ki traja 90 min, smo združili aktivno vadbo s sproščanjem in dihalnimi vajami, ki vas bodo napolnili z energijo za cel teden.

Paket dveh vadb (joga obraza in joga v kombinaciji z jogo obraza) vam cel december ponujamo brezplačno. Lahko se udeležite tudi samo ene od vadb.

Na voljo so vam naslednji termini:

JOGA OBRAZA v KRANJU - ČET 3.12., 10.12., 17.12. ob 17:30

JOGA OBRAZA v TRŽIČU - ČET 3.12., 10.12., 17.12., 23.12. ob 10:15 ali 20:40

JOGA v kombinaciji z JOGO OBRAZA - ČET 3.12., 10.12., 17.12., 23.12. ob 8:30 ali 19:00

JOGA v kombinaciji z JOGO OBRAZA - PET 4.12., 11.12., 18.12., 23.12. ob 20:00

Vadbo izvaja licencirana inštruktorica Savinine joge obraza Urška Kramar

Zaradi prostorskih omejitev, prosimo za prijave na M: 041/708201 in juhujoga@gmail.com

https://www.facebook.com/juhujoga/