Občine: Bistrica ob Sotli, Brežice, Kostanjevica na Krki, Krško, Radeče, Sevnica Občine: Benedikt, Cerkvenjak, Cirkulane, Destrnik, Dornava, Duplek, Gorišnica, Hajdina, Hoče-Slivnica, Juršinci, Kidričevo, Kungota, Lenart, Lovrenc na Pohorju, Majšperk, Makole, Maribor, Markovci, Miklavž na Dravskem polju, Oplotnica, Ormož, Pesnica, Podlehnik, Poljčane, Ptuj, Rače-Fram, Ruše, Selnica ob Dravi, Slovenska Bistrica, Središče ob Dravi, Starše, Sveta Ana, Sveta Trojica v Slovenskih goricah, Sveti Andraž v Slovenskih goricah, Sveti Jurij v Slovenskih goricah, Sveti Tomaž, Šentilj, Trnovska vas, Videm, Zavrč, Žetale Občine: Borovnica, Brezovica, Dobrepolje, Dobrova-Polhov Gradec, Dol pri Ljubljani, Domžale, Grosuplje, Horjul, Ig, Ivančna Gorica, Kamnik, Komenda, Litija, Ljubljana, Log - Dragomer, Logatec, Lukovica, Medvode, Mengeš, Moravče, Škofljica, Šmartno pri Litiji, Trzin, Velike Lašče, Vodice, Vrhnika Občine: Bloke, Cerknica, Ilirska Bistrica, Loška dolina, Pivka, Postojna Občine: Ajdovščina, Bovec, Brda, Cerkno, Idrija, Kanal ob Soči, Kobarid, Miren-Kostanjevica, Nova Gorica, Renče-Vogrsko, Šempeter-Vrtojba, Tolmin, Vipava Občine: Apače, Beltinci, Cankova, Črenšovci, Dobrovnik, Gornja Radgona, Gornji Petrovci, Grad, Hodoš, Kobilje, Križevci, Kuzma, Lendava, Ljutomer, Moravske Toplice, Murska Sobota, Odranci, Puconci, Radenci, Razkrižje, Rogašovci, Sveti Jurij ob Ščavnici, Šalovci, Tišina, Turnišče, Velika Polana, Veržej Občine: Črnomelj, Dolenjske Toplice, Kočevje, Kostel, Loški Potok, Metlika, Mirna, Mirna Peč, Mokronog-Trebelno, Novo mesto, Osilnica, Ribnica, Semič, Sodražica, Straža, Šentjernej, Šentrupert, Škocjan, Šmarješke Toplice, Trebnje, Žužemberk Občine: Ankaran, Divača, Hrpelje-Kozina, Izola, Komen, Koper, Piran, Sežana Občine: Hrastnik, Trbovlje, Zagorje ob Savi Občine: Braslovče, Celje, Dobje, Dobrna, Gornji Grad, Kozje, Laško, Ljubno, Luče, Mozirje, Nazarje, Podčetrtek, Polzela, Prebold, Rečica ob Savinji, Rogaška Slatina, Rogatec, Slovenske Konjice, Solčava, Šentjur, Šmarje pri Jelšah, Šmartno ob Paki, Šoštanj, Štore, Tabor, Velenje, Vitanje, Vojnik, Vransko, Zreče, Žalec Občine: Črna na Koroškem, Dravograd, Mežica, Mislinja, Muta, Podvelka, Prevalje, Radlje ob Dravi, Ravne na Koroškem, Ribnica na Pohorju, Slovenj Gradec, Vuzenica Občine: Bled, Bohinj, Cerklje na Gorenjskem, Gorenja vas-Poljane, Gorje, Jesenice, Jezersko, Kranj, Kranjska Gora, Naklo, Preddvor, Radovljica, Šenčur, Škofja Loka, Tržič, Železniki, Žiri, Žirovnica Trebnje
JUTRI
11°C
2°C
PET.
12°C
2°C
Oceni objavo

Vikend samoobrambe in spoznavanja oprijemalnih borilnih športov 2025

Mladinskega vikenda samobrambe se je udeležilo 18 oseb (starih od 15 do 33 let), pri tem je sodelovalo še sedem trenerjev. Za borilne športe Alen Štritof, Mia Jarc, Nejc Hodnik, Jure Cesar, Ema Gracel, Jan Berus ter kineziolog Urban Herman. Program je potekal od petka, 3. oktobra, popoldne do nedelje zvečer, ko smo z udeleženci po zadnjem treningu v Top gym-u naredili kratko analizo oz. se pogovorili o vikendu. Trenerji so s pripravo in nekaterimi aktivnostmi pričeli že v četrtek. Odziv udeležencev je bil zelo pozitiven, saj so si udeleženci nabrali nova znanja, spletli nova prijateljstva in pridobili na samozavesti ter izboljšali sodelovanje v ekipi. Mnenje trenerjev je, da je bil program v celoti odlično izpeljan, saj smo se tudi trenerji naučili novih stvari od drugih trenerjev oz. z izmenjavo mnenj in treningov drugega trenerja. Tako so in udeleženci in trenerji nadgradili svoje znanje. Udeleženci so spoznali nove tehnike samoobrambe in se poleg praktičnih primerov ter vadbe tudi pogovorili o različnih situacijah ter pogostih primerih. Tudi letos smo na vikendu obnovili tehnike umirjanja in hitrejše regeneracije po treningih. Hkrati pa smo se letos vmes udeležili še tekmovanja, kjer smo skupaj s trenersko ekipo pomagali trem profesionalnem borcem in vsi trije borci smo zmagali.

Projekt je zdaj že tradicionalen in izkazal se je za odličnega, zato ga nameravamo ponoviti tudi naslednje leto. Organizacija je že utečena in poteka po skoraj istem programu, seveda z različnimi tehnikami in vsebino treninga.

 

Oglejte si tudi