Kako se gibati bolj lahkotno in brez napora?
Vabim vas na brezplačno predstavitev Feldenkrais metode – izobraževalnega pristopa, ki s pomočjo nežnega in zavestnega gibanja izboljšuje telesno zavedanje, koordinacijo in gibljivost.

Kje: CIK Trebnje – Center za izobraževanje in kulturo Trebnje
Kdaj: četrtek, 16. oktober 2025
Termin: ob 17.30
Trajanje: približno 1 ura in 20 minut

Feldenkrais metoda je primerna za vse, ki si želijo:
• zmanjšati napetosti in bolečine v mišicah ter sklepih,
• izboljšati držo, dihanje, ravnotežje in telesno učinkovitost,
• ublažiti učinke stresa ter povečati umirjenost in prisotnost v telesu.

Na dogodku vas čaka:

-        kratka predstavitev metode,

-        izkustvena lekcija, ki jo boste občutili na lastnem telesu,

-        krajša praktična predstavitev individualne Feldenkrais obravnave (funkcionalna integracija)

Priporočila: s seboj prinesite podlogo za ležanje in večjo brisačo za podložitev glave. Oblecite se udobno in sproščeno.

Več informacij in prijava:

https://oazaenergije.si/dogodki/brezplacna-predstavitev-feldenkrais-metode-v-trebnjem-16-oktober-ob-17-30/

Več o Feldenkrais metodi: www.oazaenergije.si/ponudba/feldenkrais