Raziskave v pozitivni psihologiji ugotavljajo, da je občutje hvaležnosti povezano z večjim optimizmom in z manjšo izraženostjo in pojavnostjo simptomov duševnih bolezni. Zavestno spodbujanje in negovanje hvaležnostnih občutij tako pomeni velik doprinos k bolj srečnemu življenju in boljšim medosebnim odnosom. Namen delavnice je spoznati občutje hvaležnosti in pomen izražanja le-te za dvig zadovoljstva v življenju ter osvojiti tehnike, ki pomagajo pri vzbujanju ter izražanju hvaležnosti v vsakdanu (npr. dnevnik hvaležnosti, hvaležnostno pismo …).

*Programi so sofinancirani s strani Mestne občine Slovenj Gradec v okviru Javnega razpisa za sofinanciranje programov s področja socialnega varstva v Mestni občini Slovenj Gradec za leto 2021.