Občine: Bistrica ob Sotli, Brežice, Kostanjevica na Krki, Krško, Radeče, Sevnica Občine: Benedikt, Cerkvenjak, Cirkulane, Destrnik, Dornava, Duplek, Gorišnica, Hajdina, Hoče-Slivnica, Juršinci, Kidričevo, Kungota, Lenart, Lovrenc na Pohorju, Majšperk, Makole, Maribor, Markovci, Miklavž na Dravskem polju, Oplotnica, Ormož, Pesnica, Podlehnik, Poljčane, Ptuj, Rače-Fram, Ruše, Selnica ob Dravi, Slovenska Bistrica, Središče ob Dravi, Starše, Sveta Ana, Sveta Trojica v Slovenskih goricah, Sveti Andraž v Slovenskih goricah, Sveti Jurij v Slovenskih goricah, Sveti Tomaž, Šentilj, Trnovska vas, Videm, Zavrč, Žetale Občine: Borovnica, Brezovica, Dobrepolje, Dobrova-Polhov Gradec, Dol pri Ljubljani, Domžale, Grosuplje, Horjul, Ig, Ivančna Gorica, Kamnik, Komenda, Litija, Ljubljana, Log - Dragomer, Logatec, Lukovica, Medvode, Mengeš, Moravče, Škofljica, Šmartno pri Litiji, Trzin, Velike Lašče, Vodice, Vrhnika Občine: Bloke, Cerknica, Ilirska Bistrica, Loška dolina, Pivka, Postojna Občine: Ajdovščina, Bovec, Brda, Cerkno, Idrija, Kanal ob Soči, Kobarid, Miren-Kostanjevica, Nova Gorica, Renče-Vogrsko, Šempeter-Vrtojba, Tolmin, Vipava Občine: Apače, Beltinci, Cankova, Črenšovci, Dobrovnik, Gornja Radgona, Gornji Petrovci, Grad, Hodoš, Kobilje, Križevci, Kuzma, Lendava, Ljutomer, Moravske Toplice, Murska Sobota, Odranci, Puconci, Radenci, Razkrižje, Rogašovci, Sveti Jurij ob Ščavnici, Šalovci, Tišina, Turnišče, Velika Polana, Veržej Občine: Črnomelj, Dolenjske Toplice, Kočevje, Kostel, Loški Potok, Metlika, Mirna, Mirna Peč, Mokronog-Trebelno, Novo mesto, Osilnica, Ribnica, Semič, Sodražica, Straža, Šentjernej, Šentrupert, Škocjan, Šmarješke Toplice, Trebnje, Žužemberk Občine: Ankaran, Divača, Hrpelje-Kozina, Izola, Komen, Koper, Piran, Sežana Občine: Hrastnik, Trbovlje, Zagorje ob Savi Občine: Braslovče, Celje, Dobje, Dobrna, Gornji Grad, Kozje, Laško, Ljubno, Luče, Mozirje, Nazarje, Podčetrtek, Polzela, Prebold, Rečica ob Savinji, Rogaška Slatina, Rogatec, Slovenske Konjice, Solčava, Šentjur, Šmarje pri Jelšah, Šmartno ob Paki, Šoštanj, Štore, Tabor, Velenje, Vitanje, Vojnik, Vransko, Zreče, Žalec Občine: Črna na Koroškem, Dravograd, Mežica, Mislinja, Muta, Podvelka, Prevalje, Radlje ob Dravi, Ravne na Koroškem, Ribnica na Pohorju, Slovenj Gradec, Vuzenica Občine: Bled, Bohinj, Cerklje na Gorenjskem, Gorenja vas-Poljane, Gorje, Jesenice, Jezersko, Kranj, Kranjska Gora, Naklo, Preddvor, Radovljica, Šenčur, Škofja Loka, Tržič, Železniki, Žiri, Žirovnica Sevnica
JUTRI
13°C
4°C
SOB.
7°C
3°C
Oceni objavo

TENIS JE INTELIGENTNA, ZDRAVA IZBIRA!

Posredujemo nekaj dejstev, zakaj je pametno začeti igrati tenis.


 

1. IGRA Z GLAVO – tenis razvija fokus, čustveno kontrolo in uči reševati probleme.


 

2. NARAVNA SOCIALNA DISTANCA – če si označiš žogice, s katerimi serviraš, potem vama s partnerjem ni treba igrati niti z enakimi žogami.


 

3. RAZVOJ OSEBNOSTI – otroci, ki igrajo tenis, dosegajo boljše rezultate v šoli (raziskava Tennis Serves).


 

4. STROKOVNOST – večina teniških trenerjev ni strokovnjakov samo na področju teniške igre, ampak tudi na področju, kako se otroci učijo, razvijajo in vedejo.


 

5. TEKMOVALNA DOSTOPNOST – potrebuješ samo enega soigralca, da lahko tekmuješ.


 

6. STOJIŠ NA LASTNIH NOGAH – tenis te nauči prevzemanja odgovornosti na igrišču, v vseh kategorijah do profesionalne ravni moraš sam soditi pravično in šteti rezultat.


 

7. VADIŠ LAHKO DOMA – potrebuješ le lopar in žogico, ne igrišča.


 

8. REŠEVANJE TEŽKIH SITUACIJ – tenis ti pomaga pri reševanju težjih situacij, saj v igri ni vedno vse pod tvojim nadzorom.


 

9. PRIDEŠ V KONDICIJO – eden najbolj atletskih športov (moč, hitrost in prilagodljivost). Kljub temu lahko igraš na želeni intenziteti.


 

10. AKTIVNO JE CELOTNO TELO – kombinacija specifičnih in splošnih motoričnih spretnosti, spodnjega in zgornjega dela telesa. Po medicinskih raziskavah je tenis eden najbolj uravnoteženih športov zaradi uravnavanja aerobno-anaerobnih zahtev. Tenis povečuje tudi kostno gostoto.


 

11. TUDI EKIPNI ŠPORT – tudi pri igranju dvojic je še vedno mogoče ohranjati povečano razdaljo.


 

12. IZRAŽANJE SAMEGA SEBE – tenis lahko igraš, kakor želiš, si kreativen (najboljši profesionalni igralci imajo različne načine igranja).


 

13. ŠPORT ZA VSE ŽIVLJENJE – lahko igraš v katerikoli starosti. Lahko ga igra tudi vsa družina skupaj, pomaga pri razvijanju družabnih spretnosti.

Oglejte si tudi