Logo MojaObčina.si

Sevnica

JUTRI
29°C
17°C
NED.
24°C
13°C
Deli
7168

TENIS JE INTELIGENTNA, ZDRAVA IZBIRA!

Posredujemo nekaj dejstev, zakaj je pametno začeti igrati tenis.


 

1. IGRA Z GLAVO – tenis razvija fokus, čustveno kontrolo in uči reševati probleme.


 

2. NARAVNA SOCIALNA DISTANCA – če si označiš žogice, s katerimi serviraš, potem vama s partnerjem ni treba igrati niti z enakimi žogami.


 

3. RAZVOJ OSEBNOSTI – otroci, ki igrajo tenis, dosegajo boljše rezultate v šoli (raziskava Tennis Serves).


 

4. STROKOVNOST – večina teniških trenerjev ni strokovnjakov samo na področju teniške igre, ampak tudi na področju, kako se otroci učijo, razvijajo in vedejo.


 

5. TEKMOVALNA DOSTOPNOST – potrebuješ samo enega soigralca, da lahko tekmuješ.


 

6. STOJIŠ NA LASTNIH NOGAH – tenis te nauči prevzemanja odgovornosti na igrišču, v vseh kategorijah do profesionalne ravni moraš sam soditi pravično in šteti rezultat.


 

7. VADIŠ LAHKO DOMA – potrebuješ le lopar in žogico, ne igrišča.


 

8. REŠEVANJE TEŽKIH SITUACIJ – tenis ti pomaga pri reševanju težjih situacij, saj v igri ni vedno vse pod tvojim nadzorom.


 

9. PRIDEŠ V KONDICIJO – eden najbolj atletskih športov (moč, hitrost in prilagodljivost). Kljub temu lahko igraš na želeni intenziteti.


 

10. AKTIVNO JE CELOTNO TELO – kombinacija specifičnih in splošnih motoričnih spretnosti, spodnjega in zgornjega dela telesa. Po medicinskih raziskavah je tenis eden najbolj uravnoteženih športov zaradi uravnavanja aerobno-anaerobnih zahtev. Tenis povečuje tudi kostno gostoto.


 

11. TUDI EKIPNI ŠPORT – tudi pri igranju dvojic je še vedno mogoče ohranjati povečano razdaljo.


 

12. IZRAŽANJE SAMEGA SEBE – tenis lahko igraš, kakor želiš, si kreativen (najboljši profesionalni igralci imajo različne načine igranja).


 

13. ŠPORT ZA VSE ŽIVLJENJE – lahko igraš v katerikoli starosti. Lahko ga igra tudi vsa družina skupaj, pomaga pri razvijanju družabnih spretnosti.

Všečkaj objavo

Oceni objavo

Oglejte si tudi