Vabljeni k branju in uporabi priročnika za mladostnice in mladostnike: Kaj lahko naredim, da mi bo lažje?, ki je izšel je v okviru programa To sem jaz in spletne svetovalnice www.tosemjaz.net . 

Priročnik vam lahko pomaga prepoznati znake morebitne stiske in vaše reakcije v stiski. Ponuja univerzalne veščine, ki pomagajo lažje živeti. Povezave vas vodijo do koristnih spletnih vsebin o tesnobi, strahu, jezi in žalosti ter do zanimivih zvočnih posnetkov.

Priročnik je dostopen na povezavi (tu >).