Občine: Brežice, Kostanjevica na Krki, Krško, Radeče, Sevnica Občine: Benedikt, Cerkvenjak, Cirkulane, Destrnik, Dornava, Duplek, Gorišnica, Hajdina, Hoče-Slivnica, Juršinci, Kidričevo, Kungota, Lenart, Lovrenc na Pohorju, Majšperk, Makole, Maribor, Markovci, Miklavž na Dravskem polju, Oplotnica, Ormož, Pesnica, Podlehnik, Poljčane, Ptuj, Rače-Fram, Ruše, Selnica ob Dravi, Slovenska Bistrica, Središče ob Dravi, Starše, Sveta Ana, Sveta Trojica v Slovenskih goricah, Sveti Andraž v Slovenskih goricah, Sveti Jurij v Slovenskih goricah, Sveti Tomaž, Šentilj, Trnovska vas, Videm, Zavrč, Žetale Občine: Borovnica, Brezovica, Dobrepolje, Dobrova-Polhov Gradec, Dol pri Ljubljani, Domžale, Grosuplje, Horjul, Ig, Ivančna Gorica, Kamnik, Komenda, Litija, Ljubljana, Log - Dragomer, Logatec, Lukovica, Medvode, Mengeš, Moravče, Škofljica, Šmartno pri Litiji, Trzin, Velike Lašče, Vodice, Vrhnika Občine: Bloke, Cerknica, Ilirska Bistrica, Loška dolina, Pivka, Postojna Občine: Ajdovščina, Bovec, Brda, Cerkno, Idrija, Kanal ob Soči, Kobarid, Miren-Kostanjevica, Nova Gorica, Renče-Vogrsko, Šempeter-Vrtojba, Tolmin, Vipava Občine: Apače, Beltinci, Cankova, Črenšovci, Dobrovnik, Gornja Radgona, Gornji Petrovci, Grad, Hodoš, Kobilje, Križevci, Kuzma, Lendava, Ljutomer, Moravske Toplice, Murska Sobota, Odranci, Puconci, Radenci, Razkrižje, Rogašovci, Sveti Jurij ob Ščavnici, Šalovci, Tišina, Turnišče, Velika Polana, Veržej Občine: Črnomelj, Dolenjske Toplice, Kočevje, Kostel, Loški Potok, Metlika, Mirna, Mirna Peč, Mokronog-Trebelno, Novo mesto, Osilnica, Ribnica, Semič, Sodražica, Straža, Šentjernej, Šentrupert, Škocjan, Šmarješke Toplice, Trebnje, Žužemberk Občine: Ankaran, Divača, Hrpelje-Kozina, Izola, Komen, Koper, Piran, Sežana Občine: Hrastnik, Trbovlje, Zagorje ob Savi Občine: Bistrica ob Sotli, Braslovče, Celje, Dobje, Dobrna, Gornji Grad, Kozje, Laško, Ljubno, Luče, Mozirje, Nazarje, Podčetrtek, Polzela, Prebold, Rečica ob Savinji, Rogaška Slatina, Rogatec, Slovenske Konjice, Solčava, Šentjur, Šmarje pri Jelšah, Šmartno ob Paki, Šoštanj, Štore, Tabor, Velenje, Vitanje, Vojnik, Vransko, Zreče, Žalec Občine: Črna na Koroškem, Dravograd, Mežica, Mislinja, Muta, Podvelka, Prevalje, Radlje ob Dravi, Ravne na Koroškem, Ribnica na Pohorju, Slovenj Gradec, Vuzenica Občine: Bled, Bohinj, Cerklje na Gorenjskem, Gorenja vas-Poljane, Gorje, Jesenice, Jezersko, Kranj, Kranjska Gora, Naklo, Preddvor, Radovljica, Šenčur, Škofja Loka, Tržič, Železniki, Žiri, Žirovnica Ravne na Koroškem
DANES
19°C
10°C
JUTRI
20°C
8°C
Oceni objavo

Duševno stanje otroka, mladostnika in JAZ

Definicija – je stanje popolnega telesnega, duševnega in socialnega blagostanja( dobrega počutja)
Vsi se dnevno soočamo z različnimi izzivi, stanji, čustvi, mislimi, ki smo jim bolj ali manj kos. Ob tem se spopadamo z različnimi občutki, veselimi, radostnimi ali negativnimi(smo zaskrbljeni, brez volje, nemočni, obupani, ne razumemo sami sebe….). Če jih uspešno rešujemo se spopadamo z njimi, kažemo kakšen odnos imamo do sebe, drugih… V nasprotnem primeru, se kaže nizka samopodoba, jeza, žalost, se zapremo vase, težave s prehranjevanjem, spanjem, nasilništvo in uporaba različnih substanc…
Težave v duševnem zdravju, se lahko zgodijo vsakomur. Zelo pomembno je, da znamo izražat svoje občutke in čustva.
Prav bi bilo, če bi pravočasno opazili znake – najlažje opazimo pri drugemu, večina jih ne prizna da imajo težavo.
Obvezno je potrebno poiskati pomoč, čeprav oseba s težavo ne bo zato. Pomoč je poleg uradne medicine lahko tudi alternativa. Poznamo nekaj tehnik, ki pozitivno vplivajo na naše duševno zdravje: Zdravljenje z energijo, Gamma tehnika z tapkanjem, Access bars tehnika, Zdravilna koda….
Vse to pa je 99% učinkovito, če se oseba odloči da želi iz tega stanja. Seveda to ni čarobna palčka, prav je da se oseba tudi sama potrudi. Veliko jih je prepričanih ali jih celo prepričajo, da so tehnike same po sebi dovolj!!!
Vedno poskrbimo za dom, avto, prijatelje…. Sebe postavljamo na daleč najbolj zadnje mesto ali pa se sploh ne damo v kontekst. Čas je za spremembo, prav je da veste, da drugih ne moremo spremeniti – lahko pa sebe in prav je tako.
To je bogata popotnica za naše otroke, vnuke, okolico ter predvsem za nas same, da zaživimo – kar je naša rojstna pravica.

Društvo za Prebujanje Duše in Telesa
www.prebujanjeduse.weebly.com
FB: harmonija duše in telesa
Javornik 27, Ravne na Koroškem
041 915 142 Branka Kraup
041 463 717 Vida Plazl

Oglejte si tudi