V torek, 13. novembra 2018, je v Občinski knjižnici Prebold o čustveni inteligenci predaval Staš Žnidar, magister zakonskih in družinskih študij ter psihoterapevt, ki se ukvarja s pospeševanjem duševnega zdravja ljudi, promocijo in načini kultiviranja čustvene inteligence zaposlenih v gospodarstvu in šolstvu, pri mladostnikih in v družinah.

V devetdesetih letih prejšnjega stoletja je inteligenčni kvocient (IQ) veljal za absolutni kazalec uspešnosti oziroma inteligentnosti. Nevroznanost, psihologija in podobne vede pa so ugotovile, da je za dobro duševno zdravje in uspešnost v šoli, službi in drugod pomembna čustvena inteligenca (EQ). Te tako imenovane mehke sposobnosti so vedno bolj hotene kompetence ljudi v različnih sferah, na primer v delovnem okolju, šolstvu in prostoru najintimnejših medosebnih odnosov partnerstva. Sposobnosti prepoznavanja in obvladovanja svojih čustev, obdržati sebe mirnega in uspevati v medosebnih odnosih so vedno bolj cenjene lastnosti, saj vplivajo na naše samozavedanje, ustvarjalnost, samoobvladovanje in obvladovanje stresa, motivacijo ter optimalno delovanje v delovnem okolju. Vsi ljudje imamo razvito določno raven čustvene inteligence, prvih učnih uric o njej smo deležni v svoji družini. Ne glede na to, kako uspešno je bilo to učenje, lahko v odraslosti ta znanja dogradimo in izboljšamo. Znanost o možganih nas uči, da lahko kadarkoli skozi svoje življenje začnemo in utrjujemo nove kompetence oziroma osebnostne lastnosti. Četudi posedujemo osebnostni karakter, ki je bolj impulziven, lahko z učenjem in osebno izkušnjo svojo čustveno inteligenco nadgradimo ter postanemo to, kar si želimo. Izbira o tem, kdo smo in kaj bomo karakterno, leži tudi v naših rokah.

Besedilo: Staš Žnidar
Fotografije: Darko Naraglav