Dandanes se veliko govori o stresu, depresiji, motiviranosti, odnosih v službi in doma.

Vsvojem predavanju dr. Sanela daje poudarek na pomembnost psihološke kleti v vsakdanjem življenju in zakaj na njo ne smemo pozabiti, ter kakšna je vloga zaupanja v odnosu.

Psihološko zdravje je umetnost in mistika, ter pomemben del zdrave strukture osebnosti.

Kako se povezujeta telesno in duševno, je ljudi zanimalo od nekdaj, saj se vse znane tradicionalne medicine v svojem bistvu ukvarjajo prav s tem vprašanjem.

Dober odnos do sebe in drugih vpliva na naše življenje, posebno na zdravje.

Osebnostni in socialni potenciali so potrebni za vzdrževanje psihološkega zdravja in uspešno reševanje problemov.

Govori tudi o hiši zdravja, o temeljih in stebrih, na zelo poenostavljen in
spodbuden način.

Sproščeno stanje telesa in duha namreč upočasnjuje srčni utrip in znižuje krvni tlak ter tako pospešuje prekrvavitev večjih mišic in zmanjšuje njihovo napetost.

V drugem delu delavnice bo govorila še o motiviranosti, kako spodbuditi zaupanje in optimizem, kako izboljšati odnose med ljudmi in uživati v njima.

1. Kako poskrbeti in poslušati potrebe svojega telesa?
2. Emocionalni možgani in pojem zadovoljstva
3. Zaupanje in hiša zdravja
4. Dobri odnosi in kako jih vzdrževati

Zaradi veliko prijav, bo dogodek v Dvorani Prebold, Hmeljarska cesta 8.

V sredo, 9. 10. 2024 ob 17.00

Prostovoljni prispevki za družino v stiski.

Informacije: 031 722 201 - Mirica Reberšek, mcp@prebold.si, ali osebno na centru.