Logo MojaObčina.si

Miren-Kostanjevica

DANES
15°C
7°C
JUTRI
12°C
10°C

Aktiven življenjski slog izboljšuje duševno zdravje

S telesno dejavnostjo vplivamo na več segmentov našega življenja. Izboljšamo si zdravje in počutje. Telesna dejavnosti je, še posebno v tem obdobju, zelo pomembna za vsakega posameznika. Naše okolje nam ponuja nešteto možnosti za športno udejstvovanje, zato bodimo aktivni, s samo pol ure prijetne hoje v naravi lahko občutno spremenimo naše počutje. 

 

NIJZ je na priloženi grafiki zajel vse pomembne informacije o pozitivnih učinkih telesne dejavnosti.

 

 

 

Všečkaj objavo


Oceni objavo


Oglejte si tudi