Izberi drugo občino
Nazadnje izbrane občine

Poišči občino

Registracija
Napoved za petek, 19.10.2018

pretežno jasno
Danes bo povečini sončno, sprva v severovzhodni Sloveniji še pretežno oblačno. Zjutraj in dopoldne bo po nekaterih nižinah megla. Na Primorskem bo pihala šibka burja. Najvišje dnevne temperature bodo od 17 do 21, na Primorskem do 24 °C.
10°C | 20°C
sobota, 18.10.2018
11°C | 21°C
nedelja, 20.10.2018
8°C | 20°C
ponedeljek, 21.10.2018
8°C | 16°C
torek, 22.10.2018
4°C | 15°C
Opozorila
Petek, 19.10.2018 ob 6h
Dodatnega opozorila ni.
10°C
20°C
pretežno jasno
Nahajaš se tukaj: Novice Obvestila Društva

Zakaj v Šolo zdravja


DRUŠTVA

| |
06.03.2018      10:59
A A

Zakaj v Šolo zdravja


Kratki zimski dnevi in dolge noči povzročajo spremembo tako pri ljudeh kot pri živalih. Zaradi pomanjkanja sončne svetlobe se upočasni presnova in postanemo manj aktivni, zato je priporočljivo, da naredimo malo več sprehodov po zasneženi pokrajini, s čimer nas je letos narava res obdarila, ali pa jutranjega gibanja, ki je do telesa prijazno.


Tako se vsako jutro razgibavamo.
Tako se vsako jutro razgibavamo.
Deli:
Zato pa so zelo primerne jutranje vaje "1000 gibov" po metodi dr. Nikolaja Grišina, te pa so v prakso prinesli člani Društva Šola zdravja in jih vodijo za to usposobljeni vaditelji. Te vaje so primerne za vse tiste, ki želijo ohraniti svoj življenjski slog ter dobro duševno in telesno kondicijo za dolgo in kakovostno življenje. Vsakodnevno razgibavanje in druženje z različnimi ljudmi nam prinaša dobro voljo, najdemo lahko nove prijatelje ali sorodno dušo ter se lažje vključujemo v družbeno oz. lokalno dogajanje. 
V Društvu Šola zdravja razvijamo solidarnost in dobro voljo ter sledimo ideji, da je vsak dan lahko nov začetek, in vsako jutro, ko se zbudimo, si rečemo "dobro jutro" in tak je tudi naš pozdrav pri jutranji telovadbi. Člani društva vam zato sporočamo, da ni nikoli prepozno začeti znova in spremeniti slog življenja in se začeti gibati, saj je

zdravje človekovo največje bogastvo.

Sporočamo vam, da imamo v občini Mengeš kar tri skupine, odvisno, kje vam je bližje: skupina Oranžerija, skupina Mengeš Mali (telovadimo v Hribarjevi ulici – otroško igrišče) in skupina Loka.

Besedilo: Majda Golob
Foto: Stane Golob


0 (Bodi prvi!)
Oceni članek

Povezani članki
NE ZAMUDI VEČ NOBENE POMEMBNE NOVICE ALI DOGODKA IZ TVOJEGA KRAJA! x
Naroči se na brezplačno tedensko e-izdajo in bodi na tekočem o dogajanju v tvoji občini Mengeš!

100 % skrbno bomo varovali vašo zasebnost in odjavili se boste lahko kadarkoli!
Komentiraj novico

Za komentiranje morate biti prijavljeni. Še nimate uporabniškega imena in gesla? Registrirajte se!
Komentarji 0 komentarjev
Za ta prispevek še ni dodanih komentarjev. Bodi prvi!


Virtualni asistent
Mengšan
Številka: 09-2018
Izšla: 14.09.2018
Poglej Pdf
Koledar dogodkov Preglej vse
Oktober 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28
24.10.2018 | Turizem
Zanimivo popotovanje - Uganda
25.09.2018 | Tečaji in delavnice
Svetovalnica za mlade

Bodite prvi pri oddaji mnenja.

Radio v živo