Počasi se prebujamo iz zimskega spanca in ponovno se bodo začele aktivnosti projekta DŠZ, to je vadba Dihamo z naravo. Vadba Dihamo z naravo poteka v obdobju marec–junij in september–oktober, izvaja se v naravi, zato smo včasih odvisni tudi od vremenskih pogojev. Kje se izvaja ta vadba? Na prostoru pri lovski koči pod Žečko. Hvala Lovski družini Mengeš za koriščenje prostora.    Pomladanski del vadbe bomo pričeli 4. 3. 2025, to je torek, ob 17.30 uri. Vadba je brezplačna za vsakogar, ne glede na članstvo v Društvu Šola zdravja. Pri vadbi je osnovni poudarek na umirjanju uma s tehniko dihanja in sproščanju počutja v okolici narave. Torej vabljeni vsi, ki si enkrat tedensko želite takega sproščanja.

Besedilo: Stanislav Golob

Foto: Arhiv Društva Šola zdravja