Dogodek bo ponujal različne delavnice in aktivnosti, ki bodo spodbujale trajnostno mobilnost med mladimi in ozaveščanje o njenem pomenu.

-Delavnica občina Mengeš kot udoben javni prostor za mlade bo mladim omogočila, da aktivno sodelujejo pri oblikovanju prostora, v katerem živijo, ter spodbudila njihovo kreativnost in občutek za skupnost. Delavnica bo osredotočena na iskanje rešitev za izboljšanje kakovosti življenja mladih v občini Mengeš, s posebnim poudarkom na trajnostni mobilnosti, prostorskemu načrtovanju in ustvarjanju priložnosti za aktivno preživljanje prostega časa.
Mladi udeleženci bodo imeli priložnost predstaviti svoje ideje in pobude, sodelovati v interaktivnih delavnicah ter razpravljati o tem, kako lahko skupaj prispevajo k bolj udobnemu, varnemu in zelenemu mestu.

-Prva pomoč kolesarju (Center za krepitev zdravja) Delavnica prve pomoči s poudarkom na kolesarskih poškodbah. Udeleženci se bodo naučili osnov prve pomoči, kako ravnati v primeru nesreč in kako oskrbeti najpogostejše kolesarske poškodbe.

-Delavnica krepitve kolesarske pripravljenosti na zunanjih fitnes napravah (društvo Kinvital) Udeleženci se bodo naučili uporabljati zunanje fitnes naprave, ki jih najdete v parkih in na rekreativnih površinah. Te naprave so zabaven in učinkovit način za krepitev telesa.

Spoznali bodo vaje, ki prilagojene za kolesarje in bodo pomagale izboljšati moč nog, vzdržljivost ter stabilnost. Poudarek bo tudi na vajah, ki vam bodo pomagale preprečiti poškodbe in poskrbele, da boste lahko še dolgo uživali v kolesarjenju.

Strokovnjaki vam bodo pokazali, kako pravilno izvajati vaje in vam dali nasvete, kako lahko trening prilagodite svojim ciljem.