Ajdovščina
Cerknica
Dobrova-Polhov Gradec
Vrhnika
Žiri
Rečica ob Savinji
Ivančna Gorica
Sevnica
Organizator: KNJIŽNICA LOGATEC
Kontaktni podatki organizatorja: Knjižnica Logatec, info@knjiznicalogatec.si, +386 (0)1 754 17 22.
Vstopnina: Vstop prost
Na tokratni Veščilnici bomo gostili Darjo Vesel Lazić, ki bo spregovorila o pomembnosti zavestnega hranjenja
Projekt 32 – za zavestno hranjenje je »nastal« spontano skozi leta predavateljičinih nenehnih izzivov s prebavnimi težavami in posledično zdravjem. To področje raziskuje več kot 20 let in vse temelji na izkušnjah, njenih padcih in vzponih.
Projekt 32 – za zavestno hranjenje je »nastal« spontano skozi leta predavateljičinih nenehnih izzivov s prebavnimi težavami in posledično zdravjem. To področje raziskuje več kot 20 let in vse temelji na izkušnjah, njenih padcih in vzponih.
Dandanes se zdi, da več kot imamo informacij o zdravi hrani ali več kot je diet, bolj se zdi, da nič ne deluje. Zunanja sporočila in vsa promocija nas največkrat še bolj zbegajo kot pomagajo. Vse premalo je poudarka na samem načinu hranjenja in vabilu k pogledu navznoter, v sebe, v svoja prepričanja, čustvena neravnovesja in ves balast, ki ga nosimo v sebi.
Bi radi izvedeli, kako pomembno je temeljito žvečenje hrane za dobro prebavo, boljšo absorpcijo hranil, boljše počutje in posledično manj težav s prebavili, prekomerno težo?
Vabljeni na Veščilnico z Darjo Vesel Lazić, ki nam bo razložila, kako pomembno je celostno razumevanje zavestnega hranjenja (za zdravje in dober imunski sistem). Ne samo, kaj jemo, temveč tudi na kakšen način uživamo hrano, kakšno je naše čustveno stanje, kakšne so naše misli.
"Tisti, ki mislijo, da nimajo časa za zdravo prehrano, bodo slej ko prej morali najti čas za bolezen." - Edward Stanley
Vezija Darje Vesel Lazić: "Tisti, ki misli, da nima časa za zavestno hranjenje in temeljito žvečenje, bo slej ko prej moral najti čas za ponovno vzpostavitev ravnovesja v telesu."
Vabljeni, tokrat prijave na Veščilnico niso potrebne.
Več o predavateljici si preberite na:
https://zazavedanje.si/
https://zazavedanje.si/
