Ponovno vabljeni na terapevtsko vadbo, ki jo vodi dipl. fizioterapevtka Nika Kovač!

Poskrbite za svoje telo in počutje z vajami, ki so posebej prilagojene za: krepitev in sprostitev hrbtenice, izboljšanje telesne drže, ohranjanje gibljivosti, moči in ravnotežja, preprečevanje težav s sklepi in hrbtenico.

Komu je vadba namenjena?

vsem, ki želite okrepiti hrbtenico in sklepe,

osebam z občasnimi bolečinami ali težavami v hrbtenici,

posameznikom, ki želite izboljšati držo in preprečiti težave z gibanjem.

Priporočena oprema: Telovadna podloga, brisača, udobna oblačila. (Stoli bodo na voljo za tiste, ki potrebujejo vadbo v sedečem položaju).

Število mest je omejeno, zato vas prosimo, da se prijavite:

Po e-pošti: info@zavodzljubeznijo.si

Po telefonu: 031 690 570.

Dogodek je brezplačen, veseli pa bomo prostovoljnih prispevkov, s katerimi podpirate delovanje našega zavoda.

Pridružite se nam in z majhnimi koraki izboljšajte svoje zdravje in telesno držo!