Vljudno vabljeni, da se nam pridružite na posebni vadbi v Zavodu z ljubeznijo.

Vadbo bo tudi tokrat vodila Nika Kovač, diplomirana fizioterapevtka, ki s svojim znanjem in toplim pristopom poskrbi, da se vsak udeleženec počuti varno, podprto in spodbujeno.

Kaj vam bo vadba prinesla?
✔ močnejše in stabilnejše mišice, ki razbremenijo hrbtenico,
✔ boljšo gibljivost in lepšo telesno držo,
✔ manj bolečin v hrbtu, vratu in sklepih,
✔ sprostitev ter občutek notranjega miru.

Kdo se lahko pridruži?
Vadba je zasnovana tako, da je dostopna vsem – tistim, ki želite poskrbeti za zdravo hrbtenico, kot tudi tistim, ki si želite več ravnovesja in sproščenosti v vsakdanjem življenju

Kaj potrebujete s seboj?
Udobna oblačila, telovadno podlogo in brisačo. Za vse, ki jim bolj ustreza, pa bodo na voljo tudi stoli za vaje sede.

Prispevek:
Udeležba je brezplačna, priporočljivi prostovoljni prispevki 10 EUR pa so dobrodošli. Z njimi omogočate, da v Zavodu z ljubeznijo nadaljujemo in razvijamo terapevtske programe, namenjene ljudem v stiski.

Ker je število mest omejeno, je prijava obvezna!

Prijave in dodatne informacije:
Andreja Trček – 031 690 570
info@zavodzljubeznijo.si

 Podarite si uro, posvečeno zdravju in dobremu počutju – vaše telo in hrbtenica vam bosta hvaležna!