V svetu, v katerem nam trgovine ponujajo neomejeno izdelkov, ki nam obljubljajo zdravje, izgubo telesne mase ter dobro počutje, ter v svetu, v katerem nam mediji polnijo glave z najrazličnejšimi dietami in “superživili”, je prava umetnost med vsemi informacijami razbrati resnično relevantne in strokovne podatke. Na delavnici Zdravo jem se bomo pogovarjali o osnovah zdravega prehranjevanja, razbijali mite o prehrani in se naučili načrtovati zdrav jedilnik za vaše potrebe. Na delavnici boste spoznali praktične pristope in veščine, ki so uporabne pri vsakdanjih odločitvah, ko želimo spremeniti svoj način prehranjevanja in izboljšati svoje zdravje ter splošno počutje. Delavnico bodo izvedli strokovnjaki Centra za krepitev zdravja Logatec.