Občina Log-Dragomer je uspešno zaključila pilotno fazo triletnega mednarodnega projekta PROCAREFUL – PROactive CARE For Users Life.

Projekt podpira program Interreg CENTRAL EUROPE s sofinanciranjem Evropskega sklada za regionalni razvoj. V občini je bilo v pilotni del projekta, ki je trajal od septembra 2024 do junija 2025, vključenih 15 starejših oseb in trije formalni oskrbovalci. Na vseh petih pilotnih lokacijah (Hrvaška, Nemčija, Slovenija, Italija in Poljska) je bilo skupno vključenih 135 starejših oseb. Med potekom pilotne faze so prostovoljci preizkusili platformo PROCAREFUL v praksi, da se oceni njena funkcionalnost in uvede morebitne spremembe na podlagi izkušenj uporabnikov; da se oceni učinkovitost hibridnega modela pri spodbujanju proaktivnega pristopa k zdravju in staranju ter preizkusi prilagodljivost modela glede na posebnosti organizacij in lokalnega okolja, v katerem se izvajajo storitve. Namen platforme je tudi krepiti kognitivne in fizične sposobnosti ter socialne veščine pa še družbeno vključenost. V teku pilotnega dela projekta so bila organizirana predavanja in delavnice na različne teme: pomen ravnotežja, pomen odnosov in o zdravju/delovanju možganov. Pod vodstvom izkušenih strokovnjakov so udeleženci spoznavali tehnike za izboljšanje spomina, zdrave navade in vaje za spodbujanje možganov, prilagojene potrebam starejših. Delavnice so bile priložnost za praznovanje doseženega napredka, novih poznanstev in skupne predanosti v zadnjih devetih mesecih. Po evalvaciji, kjer se je z vprašalniki ocenil vpliv na kognitivne sposobnosti, telesno aktivnost, kakovost življenja, osamljenost in spanje, je bila organizirana še zaključna prireditev za vse prostovoljce. Na zaključni prireditvi smo se skupaj podružili, nekaj izzivov skupaj oddelali; vsi prostovoljci so prejeli potrdila za sodelovanje.
Še utrinek od starejše prostovoljke, vključene v projekt. Platforma PROCAREFUL je zasnovana tako, da se zlahka vključi v vsakodnevno rutino in pomaga ljudem narediti majhne, a pomembne korake k zdravemu življenjskemu slogu. Za gospo Darjo je postala prav to – preprost, a učinkovit način, da vsak dan poskrbi zase.
Odkar se je pred nekaj meseci pridružila programu, je v celoti sprejela dejavnosti, ki jih platforma ponuja. Svoja jutra začne s skodelico kave in igro sudokuja, s čimer krepi svoje miselne sposobnosti in si privošči trenutek sprostitve. Ko se ne udeležuje skupinskih vadb za starejše v Log-Dragomerju, doma izvaja telesne vaje s platforme, da ostaja aktivna. Dobro počutje ne temelji na drastičnih spremembah, pač pa na majhnih, vsakodnevnih odločitvah, ki oblikujejo naše zdravje. »Mojega jutra si ne predstavljam brez PROCAREFUL. Odlično se počutim, ko naredim nekaj za svoje zdravje; želim si, da bi PROCAREFUL uporabljala tudi po koncu projekta!« – Darja, udeleženka programa
Iskrena zahvala vsem udeležencem, skrbnikom, strokovnjakom in partnerjem za njihovo dragoceno sodelovanje. Rezultate bomo predstavili kmalu! Za dodatne informacije obiščite spletno mesto PROCAREFUL: https://www.interregcentral.eu/projects/procareful/

Občina Log-Dragomer