Si želite sprostiti napetosti v telesu, umiriti um in si vzeti čas zase?
Vabljeni na 8-tedenski program sprostitvene joge v majhni skupini, v prijetnem domačem studiu na Logu pri Brezovici.

🧘‍♀️ Termina:
• torek ob 10:00 (začetek 13. 1.)
• četrtek ob 18:30 (začetek 15. 1.)

Na urah bomo:
– izvajali nežne jogijske položaje
– sproščali napetosti in umirjali živčni sistem
– se povezovali z dihom
– zaključili z vodeno sprostitvijo in meditacijo

Program vključuje 7 vadb (75 min) in zaključni joga obred (90 min) z jogo nidro in pojočimi skledami.

📍 Lokacija: Log pri Brezovici

📩 Prijave so obvezne – število mest je omejeno.
Piši na lunakrajc@gmail.com

ℹ️ Več o programu:
👉 https://www.lunakrajc.si/joga