Na kratko:

Feldenkrais je metoda učenja skozi gib, ki pomaga, da se gibamo bolj učinkovito, sproščeno in z več užitka – v vsakdanjem življenju, pri športu, plesu, glasbi ali delu.

Zakaj Feldenkrais?

Feldenkrais metoda je prijazen in učinkovit način, kako ponovno odkriti lahkotnost in svobodo gibanja.

Z nežnimi in počasnimi vajami boste raziskovali, kako se gibati bolj učinkovito in zraven sproščali napetosti ter razvijali večjo telesno zavedanje. 

Na vadbi boste tudi spoznali, da za boljše počutje in večjo gibljivost ni potreben napor – ampak več občutka. Gibanje bo postalo lahkotnejše, drža se bo izboljšala, telo pa dobilo novo prožnost in vitalnost.

Prijave na:  studio.rok9@gmail.com 

ali 041299763

Cena na obisk je: 15€

Mesečni paket je: 50€

PRVI OBISK PA JE BREZPLAČEN! 🙂