Mehkobno čuječe gibanje, po metodi Feldenkrais.
Nežno gibanje, sproščeno telo, umirjen živčni sistem vse to iz udobja vašega doma.

Pred začetkom prejmete preprosto povezavo: kliknete, vpišete svoje ime in že ste del skupine.
Na podlogi se udobno namestite, kamero pa lahko po želji usmerite proti prostoru, kjer boste ležali.
Z nežnim glasom vas vodim skozi počasne, mehke mikro-gibe, ki zjutraj prebudijo telo, zvečer pa ga sprostijo, razbremenijo napetosti in ustvarijo občutek globoke lahkotnosti.

Vadba je skupinska, a hkrati intimna in varna. Vsak se giblje v svojem ritmu, brez pritiska, z veliko mehkobe in prostora za občutke.
Po vadbi sproščenost ostane z vami v telesu, v dihu in v notranjem miru.

Termin povezave:
• vsako soboto ob 9:00
• vsako nedeljo ob 18:00

Prijava:
Za prijavo pišite na: studio.rok9@gmail.com

Pridružite se mi, lepo bo. 💛

Cena:
• Posamezen obisk: 15 €
• Paket 5 obiskov: 70 €
• Paket 10 obiskov: 120 €

Prvi obisk je brezplačen, tako da nimate kaj izgubiti. 😊