Mehkobno čuječe
gibanje, po metodi Feldenkrais.
Nežno gibanje, sproščeno telo, umirjen živčni sistem vse to iz udobja vašega
doma.
Pred začetkom prejmete
preprosto povezavo: kliknete, vpišete svoje ime in že ste del skupine.
Na podlogi se udobno namestite, kamero pa lahko po želji usmerite proti
prostoru, kjer boste ležali.
Z nežnim glasom vas vodim skozi počasne, mehke mikro-gibe, ki zjutraj prebudijo
telo, zvečer pa ga sprostijo, razbremenijo napetosti in ustvarijo občutek
globoke lahkotnosti.
Vadba je skupinska, a
hkrati intimna in varna. Vsak se giblje v svojem ritmu, brez pritiska, z veliko
mehkobe in prostora za občutke.
Po vadbi sproščenost ostane z vami v telesu, v dihu in v notranjem miru.
Termin povezave:
• vsako soboto ob 9:00
• vsako nedeljo ob 18:00
Prijava:
Za prijavo pišite na: studio.rok9@gmail.com
Pridružite se mi, lepo bo. 💛
Cena:
• Posamezen obisk: 15 €
• Paket 5 obiskov: 70 €
• Paket 10 obiskov: 120 €
Prvi obisk je brezplačen, tako da nimate kaj izgubiti. 😊




