Izberi drugo občino
Nazadnje izbrane občine

Poišči občino

Registracija
Napoved za četrtek, 16.08.2018

jasno
Ponoči se bo zjasnilo. Najnižje jutranje temperature bodo od 11 do 16, ob morju 20 °C.
15°C | 29°C
petek, 17.08.2018
14°C | 31°C
sobota, 18.08.2018
17°C | 31°C
nedelja, 19.08.2018
16°C | 31°C
ponedeljek, 20.08.2018
16°C | 32°C
Opozorila
Sreda, 15.8.2018 ob 16h
Dodatnega opozorila ni.
15°C
29°C
jasno
Nahajaš se tukaj: Dogodki

6 urna delavnica za odrasle: Joga & čuječnost za...


Šole in vrtci
 | 
10.02.2018, 10:00 - 16:00
A A

6 urna delavnica za odrasle: Joga & čuječnost za otroke


Kje: Mokini yoga center, Lepodvorska 23 a, 1000 Ljubljana
Kdaj: 10.02.2018, 10:00 - 16:00
Organizator: 

Mokini yoga


Cena vstopnice: od 40 dalje €
Prodajna mesta: http://mokini.si/delavnica-fit-cujecni-mini-monkini-10-februar/
Opomba: Delavnica je za odrasle.


~ Otroku lahko damo dve stvari. Močne korenine in krila, da poletijo. ~

Izjemna kombinacija joge za otroke in tehnik čuječnosti. Vabljeni na delavnico za starše, vzgojitelje, učitelje, tete, babice in dedke. Vsak izmed vas lahko namreč pomaga otroku, da se počuti bolje v svoji koži, da se lažje sooči z izzivi pri odraščanju, da je bolj umirjen in srečen. Se nauči koordinacije in uživa v gibanju, se ob tem zabava in se nauči zdravega življenjskega sloga. Pri tem mu lahko pomagati prav vi. Z znanjem, pravimi tehnikami in z lastno prakso.

 

Naše delavnice je obiskalo že več kot 200 učiteljev, vzgojiteljev, staršev!

Delavnica je razdeljena na dva dela:

1. del: FIT MINI MONKINI, 09:00 – 12:00 ure

Najprej bomo spoznali različne načine zabavnega ogrevanja.

Sledi podrobna razlaga 15 različnih jogijskih položajev – asan. Prilagojeno za otroke, saj priredimo imena položajev, tako smo enkrat pogumni supermani, pa drugič veličastna drevesa. Ni ovir za najbolj fit  zgodbice. Naučili se boste kako narediti pravilen položaj in ga boste tako lažje vadili z mlajšimi. Vsak udeleženec prejme gradivo, kjer bodo položaji slikovno prikazani, opisani s primeri, kako narediti položaj čim bolj atraktiven.

V zadnjem delu bomo spoznali vaje za moč v paruvaje za raztezanje v paru, nekaj lažjih akrobacij in različne dihalne tehnike. Dihanje..Tako zelo pomembno, pa tako zelo napačno dihamo. Naučimo se pravilnega trebušnega dihanja, pa dihanja za umiritev in samo za zabavo. Enkrat bo kužkov dih, drugič čebelji dih. Že znaš dihati kot slon? Ne skrbi, vse to se naučimo na delavnici.

Na koncu se bomo še dobro sprostili in odšli na potovanje okoli sveta. Mislite, da je meditacija zahtevna in da otroci ne morejo biti pri miru? Potem še niste spoznali teh meditacij, ki popeljejo otroke v domišljijski svet, obenem pa jim sidrajo prijetne občutke.

3,4, zdaj, ste pripravljeni na akcijo in super dogodivščino? Potem se le prijavite..samo ne pričakovati, da bomo samo sedeli, ahh to je takooo dolgočasno.. Fit Mini Monkini je vedno za fit in zdravo akcijo. Da se potem zna tudi umiriti in sprostiti.

Delavnica bo interaktivna z veliko gibanja, zato se oblecite športno.

Odmor 12:00 – 13:00 ure

2. del: ČUJEČNI MINI MONKINI, 13:00 – 16:00 ure

Namen delavnice:

  • spoznati kaj je čuječnost
  • kako čuječnosti naučiti otroka
  • spoznati, kako s čuječnostjo vplivati na otrokovo pozitivno samopodobo
  • vzpodbujati pozitivno vedenje otroka
  • izboljšati akademsko učenje otroka
  • izboljšati mentalno zdravje otroka
  • izboljšati medsebojne odnose
  • izboljšati spanje otroka
  • naučiti tehnik, kako naj se otrok sooči s svojimi čustvi
  • naučiti igric za izboljšanje čuječnosti otroka
  • čuječnost v vsakdanu

Delavnico vodim Simona Vrhovec, mednarodno certificirana izkušena učiteljica joge. Učiteljica joge in meditacije za otroke in družine po programu Rainbow kids. Lastnica branda joge za otroke Mini Monkini yoga. Learning coach za otroke s težavami pri učenju.

Več na povezavi: http://mokini.si/delavnica-fit-cujecni-mini-monkini-10-februar/

Lokacija: Mokini yoga center


Priloge:
Neznan tip datoteke
jogazaotroke_cujecnostzaotroke_minimonkiniyoga.png
66753_jogazaotroke_cujecnostzaotroke_minimonkiniyoga.png (854,28 KB)

Prenesi vse


Deli z ostalimi:
Komentiraj dogodek

Za komentiranje morate biti prijavljeni. Še nimate uporabniškega imena in gesla? Registrirajte se!
Komentarji 0 komentarjev
Za ta dogodek še ni dodanih komentarjev. Bodi prvi!