Izdelali smo »kocke zdravja«

V soboto, 29. 9. 2018, so učenci 4. in 5. razreda izdelali »KOCKE ZDRAVJA«, s katerimi želimo popestriti ure pouka in hkrati poskrbeti za svoje zdravje.

V uvodu smo se pogovarjali, kako vse skrbimo za svoje zdravje. Ugotovili smo, da to ni le zdrava prehrana, dovolj tekočine, gibanja in spanja, pač pa tudi sproščanje ter dobri odnosi med nami. Naše ideje, kako bi zdrave dejavnosti izvajali tudi med poukom, smo preslikali v sličice ter jih plastificirali.

Kocke iz kartona nam je izdelal g. hišnik, učenci so jih poslikali z barvami. Na ploskve smo pritrdili sličice, tako da jih lahko čez čas zamenjamo z drugimi.

Kadar med poukom začutimo utrujenost ali padec koncentracije, posežemo po kocki in napeto čakamo, na katero stran bo padla. Tako lahko izvajamo poskoke, se trideset sekund smejimo, skačemo s kolebnicami po hodniku, izvajamo jogijsko dihanje, se sproščamo na tleh, hodimo kot baletke ob glasbi, spijemo kozarec vode, sošolcu povemo nekaj lepega …

Lepo je opazovati otroke srečne, sproščene in nasmejane.