Zdravstveno vzgojni center

Kandijska  cesta 4

8000 Novo mesto

Pregled vsebnosti krvnega sladkorja, holesterola in krvnega tlaka ( opozorilo za vse, ki bodo opravili pregled krvi je, da naj bodo tešč, večer pred odvzemom krvi naj ne jedo mastne hrane in jajc).

Aktivnosti bomo izvajali dne 7. 7. 2016 ob 8. uri v prostorih Društva upokojencev, 

************** 

Vabim Vas na preizkus telesne zmogljivosti.

Opravili boste

TEST HOJE NA 2 KILOMETRA,

V Dolenjskih Toplicah na trim stezi, ki bo dne 7. 7. 2016 ob 9.30 uri.

Priprava na test hoje:

• dve do tri ure pred začetkom testa ne uživajte obilnejših obrokov hrane in ne kadite,
• dan prej in na dan testa ne pijte alkohola in ne uživajte poživil,
• oblecite se v športna oblačila in se udobno obujte,
• dan pred testom in na dan samega testa se izogibajte težjim telesnim naporom,
• s seboj si prinesite vodo za pitje.

V PRIMERU DEŽJA TEST HOJE ODPADE! 

Lep pozdrav in nasvidenje!                      MOJCA ŠENICA, mag. vzg. in men. v zdr.