Vabimo vas, da se 24. oktobra 2013 ob 19. uri v športni dvorani pri Osnovni šoli Polhov Gradec udeležite 2. delavnice programa Živimo zdravo.

Med delavnico za obvladovanje stresa bomo spoznali, kako lahko z ustreznim, načrtnim in celostnim zadovoljevanjem svojih potreb vplivamo na vrsto in raven stresa ter kako ga doživljamo. Ob vrsti primerov bomo ugotavljali, kaj lahko sami storimo, da bo doživljanje stresa drugačno.

Na tej delavnici bomo izvedli tudi meritve dejavnikov tveganja: individualne meritve telesne teže, indeksa telesne mase, deleža maščobe v telesu, krvnega tlaka in holesterola ter ugotavljanje tveganja za nastanek sladkorne bolezni. Prav tako individualno svetovanje, zlasti pri ugotovljenih odstopanjih od želenih vrednosti. Vsak udeleženec bo prejel listič, kamor mu bomo vpisali vrednosti meritev.

Srečanje bo vodila Ria Jagodic, višja med. sestra, univ. dipl. org.