Draga ŽENSKA

in Dragi MOŠKI

V tebi živi modrost.
Tvoje telo ve, kako se obnavlja. Ve, kako se čisti. Ve, kako zacveti

.

Včasih potrebuje le malo podpore

.

Pomlad je čas gibanja, pretoka in rasti.
Če telo ni pripravljeno, pa se lahko pojavi utrujenost, padec imunskega sistema, občutek zastajanja vode in brezvoljnost ter apatičnost.

In potem rečemo: “Spomladanska utrujenost

.”

Ne.
To je klic telesa

in pomembno je, da ga slišimo.

Ne potrebuješ več discipline.
Ne potrebuješ še enega plana.

Tvoje telo potrebuje pretok

.

Na tej izkustveni delavnici bomo celostno podprli telo

.

Delavnico vodiva:

Nina Kurnik, dipl. fizioterpevtka, manualna in kraniosakralna terapevtka
Špela Palčič, joga učiteljica in fascia manever coach

Delavnica PREBUDI ZDRAVILKO IN ZDRAVILCA V SEBI je prostor, kjer bomo

:
– nežno spodbudili limfo
– podprli imunski sistem
– prebudili fascijo
– umirili živčni sistem

Skozi dih.
Skozi vibracijo.
Skozi zavesten stik s telesom.

Ko ustvarimo pretok, ustvarimo prostor.
Ko ustvarimo prostor, pride energija

.
Ko pride energija, ZACVETIMO

.

Pomlad ni zunaj. Pomlad se začne v tebi

.

Tema delavnice:

• limfa –kako spodbuditi pretok limfe, razbremeniti telo in ustvariti notranji prostor ter poskrbeti za njeno pretočnost in razstrupljanje.
Ko limfa stoji, stoji tudi energija.

• imunski sistem – kako ga okrepiti na naraven način brez preobremenjevanja ( detox notranjih organov).

• fascija – vezivno tkivo, ki hrani našo vitalnost in gibkost in zakaj je ključ do vitalnosti, elastičnosti in lahkotnega gibanja. Ko fascija ni elastična, se počutimo težke in okorele- pomembna drsnost fascije!!!

• regulacija in umirjanje živčnega sistema –temelj notranjega ravnovesja, ker brez umirjenega živčnega sistema ni prave regeneracije

.

Poseben fokus bo na:

dihalnih tehnikah za podporo limfi in živčnemu sistemu - naredili bomo 15 min. stress reset
vibracijskih vajah za aktivacijo telesa
preprostih, a močnih praksah, ki jih lahko takoj vpelješ v svoj vsakdan

To ni le teorija – to je praksa, ki prebudi notranjo ZDRAVILKO/ ZDRAVILCA.

Ko je limfa pretočna, v telesu ustvarimo prostor.
Ko je živčni sistem reguliran, telo zadiha.
Ko podpremo fascijo, se energija lažje pretaka.

In takrat ne preživimo pomladi – ampak v njej zasijemo.
Lahkotni. Pretočni. Radostni.

To ni še ena delavnica.
To je prostor, kjer se spomniš, da imaš vse odgovore že v sebi.

Odšla/ odšel boš z:
več energije
občutkom lahkotnosti
boljšim stikom s telesom
konkretnimi orodji za vsakdan

To ni le teorija – to je praksa, ki prebudi notranjo zdravilko/ notranjega zdravilca.

Če ne ZDAJ – kdaj?

Pridruži se mi in skupaj bomo prebudili moč, ki že živi v tebi.
Da bomo v pomlad stopili kot ženske/moški, ki ne čakajo na energijo – ampak jo ustvarjajo.

Če čutiš, da je to zate, se pridruži, kajti SKUPAJ SMO MOČNEJŠI.

KDAJ: 2 dodatna termina:
ponedeljek 2.3. od 17.-19.30 ure
četrtek 5.3. od 17.-19:30 ure

KJE: GRAJSKI ODDIH- GRAD 38, Cerklje na Gorenjskem

PRISPEVEK: 77 eur

Odloči se ZASE, ne bo ti žal, ker je TVOJE ZDRAVJE TVOJA ODGOVORNOST!!!