Logo MojaObčina.si
DANES
7°C
4°C
JUTRI
8°C
4°C

Dan za krepitev zdravja 2024

##VIEWS##
Organizator: Zavod za turizem Cerklje
Kontaktni podatki organizatorja: jana.lavtizar@zd-kranj.si .
Vstopnina: Vstop prost

Center za krepitev zdravja Kranj želimo v vaši občini organizirati, v mesecu maju, Dan za krepitev zdravja, ki poteka zdaj že tradicionalno.

Podobno kot lansko leto se bomo na njem aktivno in z oblico dobre volje posvetili vsakemu posamezniku z nasveti, meritvami, delavnicami, novimi znanji, pogovori in usmeritvami za zdrav življenjski slog.

Program smo si zamislili kot tržnico za skrb za dobro počutje. Pripravili bi stojnice, kjer bi lahko izvajali naslednje aktivnosti:

·         Testiranje telesne pripravljenosti, kjer skozi več različnih preizkusov in nalog izmerimo gibljivost, ravnotežje, moč, vzdržljivost oziroma dobimo vpogled v splošno telesno pripravljenost;

·         Ali sem fit za tiste, ki bi radi preizkusili le svojo vzdržljivost. Na voljo imamo        6-minutni test hoje, kjer udeleženci dobijo vpogled in navodila, kako izboljšati ali vzdrževati svojo telesno pripravljenost;

·         Analiza telesne sestave, ki vam jo podrobno razložijo diplomirane medicinske sestre in dietetiki in na njeni podlagi tudi svetujejo o prehrani in gibanju;

·         Pravilno merjenje krvnega tlaka in krvnega sladkorja;

·         Aktivnosti za otroke in mladostnike

Letos bo sodelovala tudi OSNOVNA ŠOLA DAVORINA JENKA CERKLJE.

KJE? Na športnem igrišču pri osnovni šoli v Cerkljah (v primeru slabega vremena bo prestavljeno v prostore šole).

Program izvaja ekipa CKZ Kranj: diplomirane medicinske sestre, fizioterapevti in kineziologi, psihologi in dietetiki.

KAJ POTREBUJEJO UDELEŽENCI? En kup dobre volje in pripravljenosti, udobna športna oblačila pa so na ta dan že skoraj obvezna oprema. Udeležba je za vse povsem brezplačna, za določene aktivnosti pa zbiramo osnovne osebne podatke in podpise z namenom financiranja programa s strani ZZZS.

Poskrbeli bomo za promocijski material in oglaševanje, material vam tudi pošljemo ali dostavimo.

Za vse dodatne informacije smo vam na voljo: jana.lavtizar@zd-kranj.si

Se vidimo, ter skupaj migamo in skrbimo zase!

 

Ekipa Centra za krepitev zdravja, Zdravstveni dom Kranj

Oglejte si tudi