Ob Svetovnem dnevu spanja, ki ga letos obeležujemo 17. marca, pod sloganom

"Spanje je ključno za zdravje"

pripravljamo strokovno srečanje z naslovom ODRASLI IN SPANJE, ki bo potekalo v obliki videokonference.

Vabimo vas, da si rezervirate 21. marec 2023 med 12. in 16. uro in se nam pridružite.

Vabilo je na povezavi in v priponki.

Na dogodek se je potrebno prijaviti na povezavi https://anketa.nijz.si/a/d553f87e

Podobno kot zdrava prehrana in telesna dejavnost je spanje ključni gradnik posameznikovega telesnega, duševnega in socialnega blagostanja. Vpliva na vsa področja človekovega delovanja in kakovost življenja v vseh starostnih obdobjih

Svetovni dan spanja je mednarodno priznan dogodek, ki poteka pod okriljem Svetovne zveze za spanje (World Sleep Society - WSS), in je namenjen ozaveščanju javnosti o pomembnosti spanja in njegovega vpliva na zdravje ter preprečevanju in obvladovanju motenj spanja v vseh obdobjih življenja.