Vabljeni na novi tečaj taijiquana in qigonga, ki bo potekal:

Ob ponedeljkih od 19:15 do 20:15 (od 3. oktobra dalje do maja 2023).

• Tečaji potekajo na Podpeška 390, Notranje Gorice (OŠ Brezovica pri Ljubljani, podružnična šola).
• Mesta v telovadnici smo omejili zaradi boljše kakovosti zraka in primerne razdalje med vadečimi.
• Prijave so obvezne na info@taiji.si
  

Taijiquan (太極拳) (beri: taj či čuan) je starodavni kitajski način krepitve življenjske energije, pot modrosti in dolgoživosti, način usklajevanja uma in telesa in hkrati zelo učinkovita borilna veščina. Taijiquan je torej notranja borilna veščina s katero zbiramo, negujemo in prečiščujemo življenjsko silo (qi), ki je pomembna za naše celostno zdravje in dobro počutje; je sistem vaj (forma), borilna veščina in obenem meditacija v gibanju.

Qigong (beri: či gong) je veščina, ki temelji na konceptu tradicionalne kitajske kulture o celostnosti človeškega življenja, s katero dosežemo izboljšanje lastnega psihofizičnega stanja in razvoj človeškega potenciala do visoke stopnje harmonije uma in telesa.

Je starodavna kitajska veščina, s katero razgibamo telo, umirimo um in izboljšamo zdravje. Priporočljiva je za ljudi vseh starosti, telesno ni zahtevna, njeni učinki pa so dobro znani in tudi znanstveno dokazani.

Vabljeni!