V soboto, 5. 10. 2024, in soboto, 12. 10. 2024, je Zavod Iskreni jaz v sodelovanju z občino Borovnica organiziral predavanje Kaj mi sporoča telo ter predavanje Kdaj je dovolj? Barbara Buh je predavala 5. 10. 2024 na temo Kaj mi sporoča telo. Predavanje je bilo namenjeno vsem, ki na svojem telesu in počutju čutijo vpliv stresa, (pre)hitrega tempa življenja in skrbi. Na predavanju so udeleženci:
- spoznali učinkovit sistem, s pomočjo katerega lahko kadarkoli sami razberejo sporočila, ki jim jih s simptomi želi predati telo (vsi udeleženci so prejeli tudi gradivo za domačo uporabo);
- spoznali tri uporabne dihalne tehnike, s katerimi se lahko vsakodnevno podprejo;
- spoznali enostavne vaje, s katerimi lahko že zjutraj prebudijo in sprostijo telo;
- udeleženci so bili deležni energijske meditacije, ki jih je prizemljila, sprostila in povrnila v ravnovesje.

Vsak udeleženec je prejel tudi uporabno darilo. Dogodek je bil odlična priložnost za  umiritev in sprostitev. Barbara Buh je izvajalka energijskih terapij, učiteljica integralnega dihanja in strastna raziskovalka sporočil telesa.

Gorazd Buh je predaval 12. 10. 2024 na temo Kdaj je dovolj? Predstavil je izredno učinkovito orodje Model soočanja nasprotij za vpogled v globino kateregakoli osebnega (tudi zdravstvenega) izziva. Gorazd Buh je tudi avtor knjige z naslovom Kdaj je dovolj? Predavanje je bilo namenjeno vsem, ki se soočajo z  izzivi, ki jim povzročajo stres ter obremenjenost ter hkrati že vplivajo na njihovo dobro počutje ter zdravje. Zahvaljujem se predavateljema za uspešno izvedena predavanje in zahvaljujem se občini Borovnica za sofinanciranje.

Klavdija Herga – Zavod Iskreni Jaz