Občine: Bistrica ob Sotli, Brežice, Kostanjevica na Krki, Krško, Radeče, Sevnica Občine: Benedikt, Cerkvenjak, Cirkulane, Destrnik, Dornava, Duplek, Gorišnica, Hajdina, Hoče-Slivnica, Juršinci, Kidričevo, Kungota, Lenart, Lovrenc na Pohorju, Majšperk, Makole, Maribor, Markovci, Miklavž na Dravskem polju, Oplotnica, Ormož, Pesnica, Podlehnik, Poljčane, Ptuj, Rače-Fram, Ruše, Selnica ob Dravi, Slovenska Bistrica, Središče ob Dravi, Starše, Sveta Ana, Sveta Trojica v Slovenskih goricah, Sveti Andraž v Slovenskih goricah, Sveti Jurij v Slovenskih goricah, Sveti Tomaž, Šentilj, Trnovska vas, Videm, Zavrč, Žetale Občine: Borovnica, Brezovica, Dobrepolje, Dobrova-Polhov Gradec, Dol pri Ljubljani, Domžale, Grosuplje, Horjul, Ig, Ivančna Gorica, Kamnik, Komenda, Litija, Ljubljana, Log - Dragomer, Logatec, Lukovica, Medvode, Mengeš, Moravče, Škofljica, Šmartno pri Litiji, Trzin, Velike Lašče, Vodice, Vrhnika Občine: Bloke, Cerknica, Ilirska Bistrica, Loška dolina, Pivka, Postojna Občine: Ajdovščina, Bovec, Brda, Cerkno, Idrija, Kanal ob Soči, Kobarid, Miren-Kostanjevica, Nova Gorica, Renče-Vogrsko, Šempeter-Vrtojba, Tolmin, Vipava Občine: Apače, Beltinci, Cankova, Črenšovci, Dobrovnik, Gornja Radgona, Gornji Petrovci, Grad, Hodoš, Kobilje, Križevci, Kuzma, Lendava, Ljutomer, Moravske Toplice, Murska Sobota, Odranci, Puconci, Radenci, Razkrižje, Rogašovci, Sveti Jurij ob Ščavnici, Šalovci, Tišina, Turnišče, Velika Polana, Veržej Občine: Črnomelj, Dolenjske Toplice, Kočevje, Kostel, Loški Potok, Metlika, Mirna, Mirna Peč, Mokronog-Trebelno, Novo mesto, Osilnica, Ribnica, Semič, Sodražica, Straža, Šentjernej, Šentrupert, Škocjan, Šmarješke Toplice, Trebnje, Žužemberk Občine: Ankaran, Divača, Hrpelje-Kozina, Izola, Komen, Koper, Piran, Sežana Občine: Hrastnik, Trbovlje, Zagorje ob Savi Občine: Braslovče, Celje, Dobje, Dobrna, Gornji Grad, Kozje, Laško, Ljubno, Luče, Mozirje, Nazarje, Podčetrtek, Polzela, Prebold, Rečica ob Savinji, Rogaška Slatina, Rogatec, Slovenske Konjice, Solčava, Šentjur, Šmarje pri Jelšah, Šmartno ob Paki, Šoštanj, Štore, Tabor, Velenje, Vitanje, Vojnik, Vransko, Zreče, Žalec Občine: Črna na Koroškem, Dravograd, Mežica, Mislinja, Muta, Podvelka, Prevalje, Radlje ob Dravi, Ravne na Koroškem, Ribnica na Pohorju, Slovenj Gradec, Vuzenica Občine: Bled, Bohinj, Cerklje na Gorenjskem, Gorenja vas-Poljane, Gorje, Jesenice, Jezersko, Kranj, Kranjska Gora, Naklo, Preddvor, Radovljica, Šenčur, Škofja Loka, Tržič, Železniki, Žiri, Žirovnica Bled
DANES
16°C
4°C
JUTRI
15°C
0°C
Oceni objavo

Zaključne priprave dvojnega dvojca Špik-Čop pred OI

Naša olimpijska posadka Luka Špik in Iztok Čop s trenerjem Milošem Janšo je v tem času v Bohinju, kjer opravlja še zadnji del priprav pred odhodom na OI v London. Dosedanje priprave so potekale v zelo dobrih pogojih na jezeru Peruča na Hrvaškem in na Bresterniškem jezeru pri Mariboru, pretekli vikend pa so opravili še merjenja časa na Blejskem jezeru, ki so pokazala dobro pripravljenost.

 

Le štiri dni po zadnji tekmi svetovnega pokala v Münchnu sta se Čop in Špik preselila na jezero Peruča blizu Sinja, kjer sta opravila 11-dnevni trening skupaj s hrvaškim dvojnim četvercem, zmagovalcem letošnjega svetovnega pokala v tej disciplini. S to vrhunsko posadko, s katero sta trenirala že spomladi v Italiji, sta opravila kar nekaj sparingov, pogoji za veslanje pa so bili naravnost odlični. Kljub visokim temperaturam so opravili vse planirane treninge na vodi, dodatno pa trenirali tudi s kolesarjenjem.

Po dnevu počitka je bil na vrsti štiridnevni trening na Bresterniškem jezeru, ki je bil predvsem namenjen lovljenju optimalnega zaveslaja. Pretekli vikend pa je selektor Janša na Blejskem jezeru opravil meritve časa na različnih razdaljah. Norme sta Čop in Špik izpolnila skladno s planiranimi, kar kaže na optimalno pripravljenost olimpijske posadke.

Včeraj se je ekipa preselila na Bohinjsko jezero, kjer bo ostala do 20. julija, zadnja dva dneva pred odhodom v London pa bo treninge opravila na Bledu. V Bohinju se jima pridružuje srbska reprezentanca z olimpijskim četvercem in dvojcem, tako da bosta tudi tu lahko opravila sparing treninge.

Na pripravah ima ob dvojnem ima trener Miloš Janša na vodi tudi mladinskega skifista Jerneja Markovca, ki bo čez dober mesec nastopil na mladinskem svetovnem prvenstvu.

 

Z dosedanjim potekom priprav in trenutno pripravljenostjo so zadovoljni vsi trije:

Luka Špik: »Del zaključnega treninga pred OI smo opravili s hrvaškim dvojnim četvercem na jezeru Peruča, kjer so bili pogoji odlični in tudi trening je izpadel zelo dobro. V Mariboru smo opravila predvsem intervalne treninge, predvsem pa smo poskušali izkoristiti protitok za okrepitev eksplozivnosti v prvem delu zaveslaja. Trening  na Bledu sva odpeljala po zastavljenih normah, kar je zelo dober znak. Ni pa še čisto prave sproščenosti, ki jo bova iskala na prihodnjih treningih v Bohinju. Tu pričakujem tradicionalno dobre pogoje za trening.«

 

Iztok Čop: »Dosedanji trening je zelo dobro uspel, vse smo oddelali po planu. Korak naprej sva naredila tudi v tehniki in skladnosti. O trenutni pripravljenosti je težko govoriti, ker je utrujenost kar velika, kar pa je normalno za to obdobje. Zaradi vročine močno pazimo na rehidracijo, ki je ključnega pomena. S pametnim delom moramo sedaj nadgraditi dosedanje bazično delo, tako da to prenesemo na visoke hitrosti in upam, da bo šlo vse skupaj tako naprej kot doslej.«

 

Miloš Janša: »Pogoji za bazični trening na Peruči so bili zelo dobri, tako da smo izvedli ves načrtovan program in v sklopu tega tudi nekaj sparingov s hrvaškim dvojnim četvercem. To je bilo zelo uspešno, saj gre za dve enakovredni posadki glede na nivo. Izboljšali smo neke tehnične elemnte. V Mariboru je šlo za nadaljevanje takšnega treninga in je bil tudi v celoto korektno izveden. Zadnje štopanje na Bledu je v smislu plana v celoti spelo, tako da trenutno lahko rečem, da sta optimalno pripravljena. Sedaj sledi še nadgradnja tega.«, so sporočili iz Veslaške zveze Slovenije, ki ima svoj sedež na Bledu.

Oglejte si tudi