FUNKCIONALNI TRENING z Blažem Slaničem (F&B Acrobatics)

Naši ekipi trenerjev se je pridružil sipmatični Blaž Slanič, ki se je skupaj s Filipom javnosti predstavil z odlično točko na lanski oddaji Slovenija ima talent na POP TV.

Blaž in Filip s svojimi odličnimi akrobatskimi nastopi nastopata po celem svetu, pred dobrim tednom sta gostovala v Moskvi.

Blaž ob ponedeljkih vodi treninge akrobatike in funkcionalne treninge za odrasle. 

Akrobatika: je podvrst gimnastike preko katere z telovadbo na tleh pridobivamo izredno velik spekter

gibalnih sposobnosti. Te prvine so uvrščene v skupino tipičnih sestavljenih acikličnih gibanj, pri kateri

se prepletajo statična in dinamična gibanja. Zato lahko zapišemo, da ima akrobatika s svojimi

elementi izjemen vpliv na razvoj splošne in specifične koordinacije celotnega telesa. Akrobatika se

lahko izvaja posamezno, v parih ali skupinah, pri katerih povečamo razvoj medsebojnega zaupanja,

ravnotežja, moči in zagotovo popestrimo vsako uro športne vzgoje ali treninga. Zaradi pozitivnega

vpliva akrobatike na človeško telo, so začele reprezentance vseh športov dodajati gimnastiko v

njihova pripravljalna obdobja in s tem so izjemno izboljšali rezultate na svojih področjih. Je

nepogrešljiva športna panoga in primerna za vsakega.

Funkcionalna vadba: gre za uporabno vadbo s katero krepimo telo in s tem posledično duha. Pri tej

vadbi ne samo da razvijamo mišično moč ampak tudi vse ostale oblike gibalnih sposobnosti kot so

koordinacija, ravnotežje, vzdržljivost, hitrost in gibljivost. Te vse sposobnosti so ključnega pomena za

zdravo in aktivno življenje in izboljšujejo fukncije posameznika. Kadar takšni vadbi, s primerno

zasnovanim treningom vadbe, dodamo še uravnoteženo prehrano, se hitro poznajo rezultati v

zmanjšanju telesne teže, boljšemu počutju in povečanju življenske energije. Na fuknkcionalni vabi z

Blažem, se bodo načini in strukture treningov spreminjali iz ure v uro, tako da bo vadba raznolika in

zabavna.

Vabljeni na njegove odlične treninge!

Informacije 041 602 082 - Moj klub