Izberi drugo občino
Nazadnje izbrane občine

Poišči občino

Registracija
Napoved za sobota, 10.12.2016

pretežno jasno
Ponoči bo pretežno jasno, ob morju bo lahko občasno nizka oblačnost, po nižinah v notranjosti bo nastala megla. Najnižje jutranje temperature bodo od -7 do -2, ob morju in v višjih legah od 2 do 7 stopinj.
-4°C | 10°C
nedelja, 11.12.2016
-3°C | 9°C
ponedeljek, 12.12.2016
-2°C | 14°C
torek, 13.12.2016
-4°C | 11°C
Opozorila
Petek, 9.12.2016 ob 18h
Dodatnega opozorila ni.
-4°C
10°C
pretežno jasno
Nahajaš se tukaj: Novice Evropski projekti

Živimo zdravo na Kambreškem


EVROPSKI PROJEKTI

| |
13.03.2013      6:19
A A

Živimo zdravo na Kambreškem


Projekt Živimo zdravo, se je letos preselil na Kambreško. V okviru projekta "Več zdravja v občini Kanal ob Soči" ga financira občina Kanal, njegov nosilec je pa Zavod za zdravstveno varstvo Nova Gorica. Namenjen je vsem prebivalcem in obiskovalcem Krajevnih skupnosti Kambreško, Ročinj- Doblar in Lig, pa tudi vsem ostalim mladim in manj mladim, ženskam in moškim, zdravim in manj zdravim občanom iz bližnje in daljne okolice.


Zdravo se prehranjujemo, kako pa ti? Foto: Dora Ravnik
Zdravo se prehranjujemo, kako pa ti? Foto: Dora Ravnik
Deli:

Tekst: Dora Ravnik


Brezplačne delavnice projekta Živimo zdravo so bile priložnost, da krajanke in krajani na zabaven način pridobivajo znanje o zdravju in zdravem življenjskem slogu. Domači strokovnjaki so na delavnicah predstavili preventivno zdravstveno vzgojo, osnove zdrave prehrane, telesne aktivnosti in samooskrbe. Udeleženci so spoznali, kako vzdrževati primerno telesno težo, prepoznavati in obvladovati stres, kako se odpovedati kajenju in škodljivemu pitja alkohola.

V februarju smo izvedli štiri delavnice. Kljub zelo slabemu vremenu z obilnim sneženjem, smo bili z obiskom kar zadovoljni. Zadovoljni so bili tudi obiskovalci, saj so, kakor so nam povedali, na delavnicah pridobili veliko koristnega znanja.

Na prvi delavnici z naslovom „Več možnost je – izberi najboljšo“, smo se pogovarjali o zdravju in dejavnikih tveganja za zdravje. Predavali so Suzana Munih, Mira Stanič – Gruden, Bernardka Prinčič, Irena Jerič in Tjaš Prinčič. Izmerili smo si tudi tlak, holesterol, krvni sladkor in težo.

Na drugi delavnici „Korak za korakom je korak do zdravja“ je zdravnica, specialistka splošne medicine, Nevenka Mlinar govorila o kronično nalezljivih boleznih, posebno pozornost pa je namenila srčno žilnim boleznim. Športni vaditelj Aleks Simčič je pokazal, kako se pravilno lotimo razgibalnih vaj.

Nato smo preverili, kako zdravo ali nezdravo se prehranjujemo. Naslov tretje delavnice je bil „Zdravo se prehranjujemo, kako pa ti?“. Obravnavali smo prehransko piramido, osnove zdrave prehrane in zdravega krožnika. Naša pridna kuharica Lojzka Lemut je v veselje vseh pripravila veliko zdravih in dobrih jedi.

Čas je, da pomislite nase, je bil naslov četrte februarske delavnice. V okviru projektov Svit, Zora in Dora je predavala zdravnica, specialistka ginekolokije Erika Tuta. Seznanila nas je s predčasnim in zgodnjim odkrivanjem rakavih bolezni.

Lokalna koordinatorka projekta Živimo zdravo v KS Kambreško, KS Ročinj – Doblar in KS Lig je bila Natalija Melink. Dodajmo, da smo s projektom zelo zadovoljni. V mesecu marcu pa smo organizirali še štiri delavnice.

Na koncu še misel:« Kdor hoče nekaj narediti, že najde pot, kdor noče nič narediti, najde izgovor.«





Povezani članki
0 (Bodi prvi!)
Oceni članek
NE ZAMUDI VEČ NOBENE POMEMBNE NOVICE ALI DOGODKA IZ TVOJEGA KRAJA! x
Naroči se na brezplačno tedensko e-izdajo in bodi na tekočem o dogajanju v tvoji občini Kanal ob Soči!

100 % skrbno bomo varovali vašo zasebnost in odjavili se boste lahko kadarkoli!
Komentiraj novico

Za komentiranje morate biti prijavljeni. Še nimate uporabniškega imena in gesla? Registrirajte se!
Komentarji 0 komentarjev
Za ta prispevek še ni dodanih komentarjev. Bodi prvi!


Lokalni časopis Most
Številka: 49
Izšla: 22.09.2016
Poglej Pdf
Koledar dogodkov Preglej vse
December 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18
09.12.2016 | Ostalo
1. Večer parkeljnov
10.12.201 | Ostalo
Tržni dan
10.12.2016 | Ostalo
1. REKREATIVNI TEK OB SOČI
10.12.2016 | Ostalo
PREDNOVOLETNO SREČANJE - BOŽIČNO NOVOLETNI KONCERT
10.12.2016 | Ostalo
Komedija SREČNO LOČENA
11.12.201 Ni kategorije
Pohod na Jelenk
11.12.201 | Ostalo
Pohod na Jelenk
11.12.2016 | Ostalo
Zimski abonma
11.12.2016 | Ostalo
Predstava "Ta veseli dan ali Matiček se ženi"
14.12.2016 | Ostalo
Odbojkarska tekma
16.12.2016 | Ostalo
Dobrodelni koncert
09.12.2016 | Ostalo
1. Večer parkeljnov
10.12.201 | Ostalo
Tržni dan
10.12.2016 | Ostalo
1. REKREATIVNI TEK OB SOČI
10.12.2016 | Ostalo
PREDNOVOLETNO SREČANJE - BOŽIČNO NOVOLETNI KONCERT
10.12.2016 | Ostalo
Komedija SREČNO LOČENA

Bodite prvi pri oddaji mnenja.