Žužemberški upokojenci se udeležujejo jutranjega razgibavanja, ŠZ- šola zdravja, 1000 gibov v 30. minutah.

Jutranje razgibavanje pod strokovnim vodstvom inštruktorja g. Matjaža Marinček, se je danes v soboto 3.3.2018 zaključilo. Člani gibanja, med katerimi je kar nekaj upokojencev, so se mu lepo zahvalili, da jih je vpeljal v jutranje gibanje-1000 gibov...Od sedaj naprej pa se bodo dosedanji udeleženci sami družili na trgu in jutranje razgibavali, po pravilih ki jih je vpeljal inštruktor gibanja g. Marinček M. Začetek vaj je zaenkrat dokler je mraz-zima ob 8.00 uri na trgu v Žbk, med bivšo tovarno Iskra in Hotkotovo hišo, pozneje, ko se otopli se čas prestavi na 7.30 uro. Čeprav je vaj veliko, jih ni težko izvajati, saj dela vsak kolikor zmore, na koncu je pa zelo dober občutek, ko si za sebe nekaj naredil.
V vsej tej življenski naglici, ob obilo dela in zasedenosti, ljudje pozabljamo nase, kajti če sebe nimaš rad, se tudi za druge ne moreš razdajati. Te vaje ti omogočajo, da vse življenske funkije od dela, vse do ostalih obveznosti mnogo lažje opravljamo.....Pridite!!!!!!!!!!! Vzamite si pol ure samo zase!!!