Na prvi rekreativni vadbi je aktivno sodelovalo 24 članov, obiskuje pa jo tudi do 34 članov. Vadbo vodi že nekaj let članica Vida Pušnik.
Ob začetku vadbe se najprej ogrejejo in razgibajo celo telo. Nato sledijo vaje za moč s plastenkami. Pri vadbi uporabljajo tudi žoge. Nekaj vaj izvajajo tudi na blazinah. Vadbo pa zaključijo z meditacijo, ki jo imajo člani najraje. Občasno pa se sprostijo tudi ob zvokih gonga. Vaje izvaja vsak po svojih zmožnostih in sposobnostih. Vsak teden že komaj čakajo naslednjo vadbo, da postanejo postanejo FIT.
Vse člane ODI, ki si želijo izboljšati svojo kondicijo in gibljivost, vabijo, da se jim pridružite. Vadba poteka vsak torek, od 19. do 20. ure.
Olga Pančič





