Kamnik
Litija
Lukovica
Radeče
Tabor
Vransko
Mežica
Žalec
Preddvor
Komenda
Trzin
Organizator: Mladinski center Zagorje ob Savi
Kontaktni podatki organizatorja: MC ZOS Info, +386 (0)5 973 20 32.
Vstopnina: Vstop prost
Informativne prijave zbiramo na jani@mczos.si
PREMAGAJ STRAH, STRES IN SKRBI
Nehaj se že tresti kot šiba in končno zaživi, kot veš, da si sposoben. V torek, 12. aprila ob 17:00 si vljudno vabljen_a na predavanje Andreja Pešca, na katerem se boš spoprijel_a s svojimi strahovi...
Vsebina predavanja:
- Osvobodi se stresa in skrbi ter tudi v teh čudnih časih najdi pravo ravnovesje in mir,
- Nauči se razumeti sebe in druge,
- Odpihni ves strah (pred neuspehom, višino, samoto, boleznijo, nastopanjem in zavrnitvijo, mnenjem drugih, smrtjo ...), osamljenost in tesnobo,
- Umetnost transformacije vseh t.i. "negativnih" čustev (stresa, jeze, strahu, tesnobe, sramu, zavisti, skrbi , zamer ...)
- Znebi se travm in vpliva vseh neprijetnih dogodkov ter toksičnih misli,
- Zdrava samozavest, samopodoba in osvobojenost od mnenja drugih.
- Kako na naše počutje, prepričanje in delovanje vpliva čas, hrana, družba, okolje?
- Sprostitvene tehnike.
- Praktični primeri in metode za optimalno celostno regeneracijo.
- Vprašanja in odgovori.
- Osvobodi se stresa in skrbi ter tudi v teh čudnih časih najdi pravo ravnovesje in mir,
- Nauči se razumeti sebe in druge,
- Odpihni ves strah (pred neuspehom, višino, samoto, boleznijo, nastopanjem in zavrnitvijo, mnenjem drugih, smrtjo ...), osamljenost in tesnobo,
- Umetnost transformacije vseh t.i. "negativnih" čustev (stresa, jeze, strahu, tesnobe, sramu, zavisti, skrbi , zamer ...)
- Znebi se travm in vpliva vseh neprijetnih dogodkov ter toksičnih misli,
- Zdrava samozavest, samopodoba in osvobojenost od mnenja drugih.
- Kako na naše počutje, prepričanje in delovanje vpliva čas, hrana, družba, okolje?
- Sprostitvene tehnike.
- Praktični primeri in metode za optimalno celostno regeneracijo.
- Vprašanja in odgovori.
Predavanje bo vodil Andrej Pešec, univ. dipl. politolog, deluje pa kot celostni psiholog, pedagog, trener in strokovnjak za odnose ter osebni razvoj. Kot strokovni sodelavec sodeluje s preko 180 zavodi v Sloveniji in na tujem. Vodil je že preko 1500 predavanj, webinarjev in izobraževanj, za katere so značilni nenavadni praktični primeri, sinteza sodobnih celostnih znanj, modrosti, leadershipa in motivacijske filozofije ter zanimive zgodbe iz vsakdanjega življenja.
Informativne prijave zbiramo na jani@mczos.si. Se vidimo!
