Poletje nas razvaja z dolgimi, toplimi dnevi in sončnimi žarki, ki vabijo k druženju in gibanju na svežem zraku. Pri nas znamo to lepo izkoristiti – radi se sprehajamo po okolici, občudujemo raznobarvne cvetove, mogočna drevesa in urejene vrtove naših sosedov. Včasih se kar vprašamo, kaj vse imajo posajeno, ko opazujemo njihove pridelke, ki kukajo izza ograj.
Ko sonce postane premočno, se umaknemo v senco ali notranjost doma, kjer nas čakajo raznolike dejavnosti. Ob zvokih domačih napevov prisluhnemo pevskemu nastopu ali se sami preizkusimo v petju. Redno telovadimo, ustvarjamo na delavnicah in si v mirnem kotičku preberemo dobro knjigo.
V teh dneh ne pozabimo na pomembnost hidracije – redno pijemo vodo, si privoščimo osvežilno ledeno kavo ali kakšen sadno-zelenjavni smuti, ki nas napolni z energijo. Ko popusti vročina, izkoristimo trenutke za športne igre na prostem. V prijetni družbi se nasmejimo, razgibamo telo in okrepimo dobro voljo.

Tako je naš julij poln sonca, smeha, gibanja in lepih trenutkov – poletje, kot si ga želimo!