Izberi drugo občino
Nazadnje izbrane občine

Poišči občino

Registracija
Napoved za nedelja, 25.06.2017

oblačno
Ponoči se bo postopno jasnilo, zjutraj pa bo na severozahodu in severu spremenljivo oblačno. Tam so možne že manjše padavine. Najnižje jutranje temperature bodo od 15 do 22 stopinj C.
19°C | 27°C
torek, 26.06.2017
16°C | 30°C
sreda, 27.06.2017
15°C | 31°C
četrtek, 28.06.2017
16°C | 31°C
petek, 29.06.2017
19°C | 25°C
Opozorila
Sobota, 24.6.2017 ob 18h
V večernem času so še možne močnejše nevihte s sunki vetra in nalivi.
19°C
27°C
oblačno
Nahajaš se tukaj: Novice Obvestila

NORDIJSKA HOJA - HOJA ZA ZDRAVJE


DOGODKI

| |
16.04.2012      9:54
A A

NORDIJSKA HOJA - HOJA ZA ZDRAVJE



Deli:

Bodite aktivni in se nam pridružite na tečaju NORDIJSKE HOJE!

Z vami bo Bojan Napotnik, inštruktor za nordijsko hojo, ki vas bo seznanil z novim načinom telesne aktivnosti v naravi s pomočjo palic.

 

Nordijska hoja:

- je ena najbolj učinkovitih in varnih telesnih aktivnosti;

- v gibanje je vključenih 90 % vseh mišic;

- krepi dihalni in srčnožilni sistem;

- zmanjšuje ali odpravi bolečine v hrbtu, rokah in ramenih;

- vodi k bolj pokončni in pravilni drži;

- povečuje gibljivost, zlasti hrbtenice;

- poraba kalorij je v primerjavi z normalno hojo višja za 20 do 40 %

- primerna je za vso starostno populacijo.

 

Cena tečaja je 35 evrov (5-urni tečaj + izposoja palic).

Za izvajanje tečaja je potrebnih 5 tečajnikov. Tečaj bo potekal 16. in 17. aprila 2012 ob 17. uri pri Športni dvorani Vransko.

 

Prijave zbiramo do 11. aprila 2012.

 

PRIJAVE IN INFORMACIJE: 041 238 749 ali 03 703 12 10

(ZKTŠ Vransko).




0 (Bodi prvi!)
Oceni članek

Povezani članki
NE ZAMUDI VEČ NOBENE POMEMBNE NOVICE ALI DOGODKA IZ TVOJEGA KRAJA! x
Naroči se na brezplačno tedensko e-izdajo in bodi na tekočem o dogajanju v tvoji občini Vransko!

100 % skrbno bomo varovali vašo zasebnost in odjavili se boste lahko kadarkoli!
Komentiraj novico

Za komentiranje morate biti prijavljeni. Še nimate uporabniškega imena in gesla? Registrirajte se!
Komentarji 0 komentarjev
Za ta prispevek še ni dodanih komentarjev. Bodi prvi!


Virtualni asistent
Občinski informator Vransko
Številka: 134
Izšla: 31.05.2017
Poglej Pdf
Koledar dogodkov Preglej vse
Junij 24 25 26 27 28 29 30 1 2 3
24.06.2017 | Družabni dogodki
POSTAVITEV IN KRASITEV MLAJA NA STAR NAČIN
24.06.2017 | Družabni dogodki
PROSLAVA OB DNEVU DRŽAVNOSTI
27.06.2017 | Ostalo
Prireditev Entente florale
02.07.2017 | Ostalo
LISJAKOVA TRŽNICA
24.06.2017 | Družabni dogodki
POSTAVITEV IN KRASITEV MLAJA NA STAR NAČIN
24.06.2017 | Družabni dogodki
PROSLAVA OB DNEVU DRŽAVNOSTI
25.06.201 | Šport
KOLESARJENJE PO SPODNJI SAVINJSKI DOLINI
25.06.201 | Šport
POHOD IN KOLESARJENJE NA ČRETO
27.06.2017 | Ostalo
Prireditev Entente florale

Bodite prvi pri oddaji mnenja.