Center za krepitev zdravja (CKZ) Ajdovščina je obiskal vas Goče ter za starejše pripravil zanimivo in poučno dopoldne, namenjeno zdravemu staranju.
Dopoldne je bilo razdeljeno na dva sklopa. V prvem delu so udeleženci spoznali, kako lahko varujemo srce in ožilje. Izvedene so bile tudi meritve krvnega tlaka in holesterola, kar je udeležencem omogočilo vpogled v lastno zdravstveno stanje.
Drugi del pa je bil posvečen prehrani za zdravje in moč, kjer so predstavili načine, kako s pravilno prehrano okrepiti telo in izboljšati kakovost življenja v starosti.
Naslednji obisk CKZ Ajdovščina na Gočah bo v torek, 19. avgusta, ko bodo nadaljevali z novimi zanimivimi vsebinami in dejavnostmi za zdrav življenjski slog.
Anja Godnič




