V prvi uri so se starši in učenci segreli v dvojicah - vsak otrok je bil v paru s svojim staršem, ko so se lovili in si med tekom na različne načine podajali žogo. Poskrbeli so tudi za segrevanje posameznih skupin mišic - vaje so izmenično pokazali mlajši in starejši udeleženci. Sledilo je delo po postajah, ki je precej dvignilo krvni tlak, nato pa so odigrali tekmovalno igro: zadevanje v kotalečo se žogo. Ekipi sta bili ob koncu tekme precej izenačeni.

Učenci so starše naučili tudi osnove žongliranja s tremi žogicami; slednje je za učenje zelo dobrodošlo, saj poleg spretnosti rok in celega telesa enakomerno razvija obe možganski polovici. Osebe, ki dobro žonglirajo, imajo manj težav pri sklepanju in reševanju logičnih nalog. V zadnjem delu druge ure je ostal čas še za čisto pravo odbojko; zaradi razlike v višini igralcev so malo prilagodili le višino mreže. 

Uri sta hitro minili in ostali v prijetnem spominu vsem navzočim.