Izberi drugo občino
Nazadnje izbrane občine

Poišči občino

Registracija
Napoved za četrtek, 22.06.2017

pretežno oblačno
Popoldne bo sončno, nastalo bo nekaj vročinskih neviht. Ponekod bo pihal južni do zahodni veter. Najvišje dnevne temperature bodo od 29 do 34 stopinj C.
16°C | 33°C
petek, 23.06.2017
16°C | 33°C
sobota, 24.06.2017
15°C | 32°C
nedelja, 25.06.2017
16°C | 29°C
ponedeljek, 26.06.2017
14°C | 28°C
Opozorila
Četrtek, 22.6.2017 ob 15h
Sredi dneva in popoldne bo v večjem delu Slovenije velika toplotna obremenitev.
16°C
33°C
pretežno oblačno
Nahajaš se tukaj: Novice Šolstvo Vseživljenjsko učenje

Si želite ostati gibčni tudi v zrelih letih?...


VSEŽIVLJENJSKO UČENJE

| |
04.11.2015      8:29
A A

Si želite ostati gibčni tudi v zrelih letih?


Potem dovolite, da vam na kratko predstavim študijski program joge v okviru Univerze za tretje življenjsko obdobje MOCIS Slovenj Gradec.


Deli:

Joga je namenjena vsem, ki se želite v tretjem življenjskem obdobju posvetiti sebi in narediti več za svoje zdravje. Redna vadba joge lahko upočasni proces staranja in ohranja zdravje in vitalnost do visoke starosti.
Poleg telesne vadbe vključuje joga tudi blagodejne tehnike sproščanja, dihalne tehnike in meditacijo.

V programu, ki traja 30 ur, boste razvijali zdrav odnos do sebe in do življenja. Ohranjali in razvijali boste gibčnost telesa, seznanili se boste s telesno vadbo, primerno za različna bolezenska stanja (osteoporoza, artritis, hormonska neravnovesja itd.), spoznali boste različne vaje in prehrano za dvig življenjske energije, naučili se boste različnih dihalnih tehnik. S pravilnimi dihalnimi in gibalnimi tehnikami boste dosegli sprostitev in umiritev uma.
Jogo vodi usposobljena vaditeljica, Eva Cepec. Ker skupina še ni polna, je še vedno možen vpis v program joge. Vabljeni, da se nam pridružite. Več informacij dobite na tel. 02 88 46 409 (Urška).




0 (Bodi prvi!)
Oceni članek

Povezani članki
NE ZAMUDI VEČ NOBENE POMEMBNE NOVICE ALI DOGODKA IZ TVOJEGA KRAJA! x
Naroči se na brezplačno tedensko e-izdajo in bodi na tekočem o dogajanju v tvoji občini Slovenj Gradec!

100 % skrbno bomo varovali vašo zasebnost in odjavili se boste lahko kadarkoli!
Komentiraj novico

Za komentiranje morate biti prijavljeni. Še nimate uporabniškega imena in gesla? Registrirajte se!
Komentarji 0 komentarjev
Za ta prispevek še ni dodanih komentarjev. Bodi prvi!


Virtualni asistent
Občinsko glasilo Slovenj Gradec
Številka: 52
Izšla: 25.04.2017
Poglej Pdf
Koledar dogodkov Preglej vse
Junij 22 23 24 25 26 27 28 29 30 1
22.06.2017 | Kultura
Mestni album Katje Goljat
22.06.2017 | Šport
Turnir v kegljanju na 200 lučajev, Slovenj Gradec 2017
22.06.2017 | Tečaji in delavnice
Večer z Magdaleno Jankovec.
22.06.2017 | Kultura
Hugo Wolf goes jazz
22.06.2017 | Kino
Transformerji: Zadnji vitez (3D)
23.06.2017 | Tečaji in delavnice
Džjotiš, kristali in barve.
23.06.2017 | Umetnost
PINO POGGI: IKARIOS
23.06.2017 | Kino
Dekliška noč
23.06.2017 | Družabni dogodki
Kulinarični vikend-Klapa Leut
23.06.2017 | Kino
Transformerji: Zadnji vitez (3D)
24.06.2017 | Šport
Druženje mladih in hoja po vrvi
24.06.2017 | Kino
Avtomobili 3 (sinhronizirano)
24.06.2017 | Kino
Dekliška noč
24.06.2017 | Družabni dogodki
Kulinarični vikend - Klapa Leut
24.06.2017 | Kultura
Koncert: Pihalni orkester Slovenj Gradec
24.06.2017 | Družabni dogodki
Koncert: Čompe
24.06.2017 | Kino
Transformerji: Zadnji vitez (3D)
25.06.2017 | Kino
Avtomobili 3 (sinhronizirano)
25.06.2017 | Kino
Churchill
27.06.2017 | Kino
Film tedna: Izginotje
22.06.2017 | Kultura
Mestni album Katje Goljat
22.06.2017 | Šport
Turnir v kegljanju na 200 lučajev, Slovenj Gradec 2017
22.06.2017 | Tečaji in delavnice
Večer z Magdaleno Jankovec.
22.06.2017 | Kultura
Hugo Wolf goes jazz
22.06.2017 | Kino
Transformerji: Zadnji vitez (3D)
Pokaži več
Skrij
Pokaži več
Skrij
Pokaži več
Skrij

Bodite prvi pri oddaji mnenja.