Občine: Bistrica ob Sotli, Brežice, Kostanjevica na Krki, Krško, Radeče, Sevnica Občine: Benedikt, Cerkvenjak, Cirkulane, Destrnik, Dornava, Duplek, Gorišnica, Hajdina, Hoče-Slivnica, Juršinci, Kidričevo, Kungota, Lenart, Lovrenc na Pohorju, Majšperk, Makole, Maribor, Markovci, Miklavž na Dravskem polju, Oplotnica, Ormož, Pesnica, Podlehnik, Poljčane, Ptuj, Rače-Fram, Ruše, Selnica ob Dravi, Slovenska Bistrica, Središče ob Dravi, Starše, Sveta Ana, Sveta Trojica v Slovenskih goricah, Sveti Andraž v Slovenskih goricah, Sveti Jurij v Slovenskih goricah, Sveti Tomaž, Šentilj, Trnovska vas, Videm, Zavrč, Žetale Občine: Borovnica, Brezovica, Dobrepolje, Dobrova-Polhov Gradec, Dol pri Ljubljani, Domžale, Grosuplje, Horjul, Ig, Ivančna Gorica, Kamnik, Komenda, Litija, Ljubljana, Log - Dragomer, Logatec, Lukovica, Medvode, Mengeš, Moravče, Škofljica, Šmartno pri Litiji, Trzin, Velike Lašče, Vodice, Vrhnika Občine: Bloke, Cerknica, Ilirska Bistrica, Loška dolina, Pivka, Postojna Občine: Ajdovščina, Bovec, Brda, Cerkno, Idrija, Kanal ob Soči, Kobarid, Miren-Kostanjevica, Nova Gorica, Renče-Vogrsko, Šempeter-Vrtojba, Tolmin, Vipava Občine: Apače, Beltinci, Cankova, Črenšovci, Dobrovnik, Gornja Radgona, Gornji Petrovci, Grad, Hodoš, Kobilje, Križevci, Kuzma, Lendava, Ljutomer, Moravske Toplice, Murska Sobota, Odranci, Puconci, Radenci, Razkrižje, Rogašovci, Sveti Jurij ob Ščavnici, Šalovci, Tišina, Turnišče, Velika Polana, Veržej Občine: Črnomelj, Dolenjske Toplice, Kočevje, Kostel, Loški Potok, Metlika, Mirna, Mirna Peč, Mokronog-Trebelno, Novo mesto, Osilnica, Ribnica, Semič, Sodražica, Straža, Šentjernej, Šentrupert, Škocjan, Šmarješke Toplice, Trebnje, Žužemberk Občine: Ankaran, Divača, Hrpelje-Kozina, Izola, Komen, Koper, Piran, Sežana Občine: Hrastnik, Trbovlje, Zagorje ob Savi Občine: Braslovče, Celje, Dobje, Dobrna, Gornji Grad, Kozje, Laško, Ljubno, Luče, Mozirje, Nazarje, Podčetrtek, Polzela, Prebold, Rečica ob Savinji, Rogaška Slatina, Rogatec, Slovenske Konjice, Solčava, Šentjur, Šmarje pri Jelšah, Šmartno ob Paki, Šoštanj, Štore, Tabor, Velenje, Vitanje, Vojnik, Vransko, Zreče, Žalec Občine: Črna na Koroškem, Dravograd, Mežica, Mislinja, Muta, Podvelka, Prevalje, Radlje ob Dravi, Ravne na Koroškem, Ribnica na Pohorju, Slovenj Gradec, Vuzenica Občine: Bled, Bohinj, Cerklje na Gorenjskem, Gorenja vas-Poljane, Gorje, Jesenice, Jezersko, Kranj, Kranjska Gora, Naklo, Preddvor, Radovljica, Šenčur, Škofja Loka, Tržič, Železniki, Žiri, Žirovnica Sevnica
JUTRI
12°C
0°C
PET.
13°C
4°C
Oceni objavo

Za novo leto 2022 vojaških sklec/burpeejev

V sklopu adrenalinskega projekta Divjak365 si je Gregor Divjak zadal cilj narediti 2022 vojaških sklec oz. burpeejev. Izziv se je začel 2. januarja ob 10. uri, in sicer z vojaškimi sklecami. Izvajal jih je po 10 naenkrat, da je bilo tehnično kar se da pravilno. V ta namen ni bilo časovne omejitve. Ob doseženi številki 500 so se že začele precejšnje bolečine v rokah, zato se je tehnika vojaških sklec spremenila v tehniko burpee (brez sklece). Ker pa je bilo to precej lahko, je bila sprejeta odločitev o 50 vojaških sklecah in 50 burpeejih (brez sklece). Pri številki 1000 se je zvečerilo in ohladilo. Zato se je izziv nadaljeval v fitnesu, ki je odprt 24 ur. Do 1500 je izvajal  50/50, le da so se serije po 10 spremenile v 2 x 5, da je bila tehnika čim bolj pravilna. Nato se je v sklopu zadnjih 500 tehnika spremenila samo v burpeeje. Ker so se vmes pojavile težave s krči, je bilo potrebno raztegovanje. Zadnjih 22 je bilo nekaj posebnega. Od 2000 do 2020 so se ponovno izvajali obe tehniki, ampak s hitrejšimi menjavami/spremembami. S tem se je testirala koncentracija proti koncu izziva. 2021 je bil premet nazaj, obrat za pol kroga, skleca s ploskom, krčenje nog in poskok; 2022 je bila salta nazaj, z obratom za pol kroga, nato pa skleca z obratom za cel krog, krčenje nog in poskok. S tem se je izziv ob 5. uri zjutraj končal, trajal pa je približno 18 ur. Skupno je bilo narejenih 1000 vojaških sklec, 1000 burpeejev in 22 kombiniranih elementov.

https://www.youtube.com/watch?v=zNONFRBxNXI


Srečno 2022. Novim izzivom naproti.

Oglejte si tudi