Vabljeni, da se naučite 10 Či gong vaj, ki pravilno izvajane čudovito pripomorejo k uskladitvi telesa in duha. Naučene vaje boste lahko redno sami izvajali doma ali v naravi. Uporabite jih lahko, ko potrebujete vsakodnevno kratko in učinkovito sprostitev.

Izvajali jih bomo na svežem zraku v štirih delih. Tečaj bo potekal en mesec, vsako soboto ob desetih, ob jezeru Črnava v Preddvoru, dobimo se pri hotelu Bor. Posamezno srečanje bo trajalo približno eno uro in pol. Začeli bomo z ogrevanjem potem pa na vsakem srečanju spoznali tri nove vaje, zadnje srečanje pa preverili pravilnost izvajanja vseh desetih vaj.

Bodite udobno oblečeni in obuti. Dobro je, če imate s seboj vodo in beležko. Priporočljiva je srednja telesna pripravljenost in gibčnost. Cena 10 eurov velja za posamezno srečanje.

Obvezne so prijave na tel: 040 399 785.

Toplo vabljeni