Vadba je namenjena ženskam začetnicam, ki (morda) dolgo niso telovadile in si želijo začeti ter narediti nekaj zase in za svoje dobro počutje. Vadba bo zasnovana tako, da bo krepila celo telo s poudarkom na dihanje in povezavo telesa in uma. Zajemala bo ogrevanje, glavni del ter na koncu raztezanje in sproščanje.
Želim manjšo skupino, v kateri se bodo ženske dobro počutile in bodo vzljubile gibanje.
Koga si želim v skupini?
• Žensko, ki si želi narediti nekaj za svoje zdravje in dobro počutje.
• Žensko, ki se želi počutiti dobro v svoji koži.
• Žensko, ki ji je všeč umirjena vadba.
Vabljene!
Urnik:
ponedeljek: 16.00-17.00,
sreda: 18.00-19.00,
petek: 19.30-20.30.
Informacije in prijave:
e-pošta: pilateszrenato@gmail.com
tel. št.: 06 860 32 31
Instagram: pilateszrenato
Lep pozdrav.
Renata



