V sodelovanju s patronažno službo Martine Pečovnik in fizioterapevtko Mašo Zupan iz Centra za krepitev zdravja Spodnje Savinjske doline smo v medgeneracijskem centru na Polzeli 21. marca 2024 organizirali predavanje o osteoporozi.

Izvedeli smo, da je osteoporoza degenerativna kostna bolezen, ki se kaže z redčenjem kostne mase in povečanim tveganjem za zlome, zlasti vretenc, stegnenic in zapestij. Bolezen prizadene predvsem starejše in ženske po menopavzi. Zgodnje odkrivanje, zdravljenje in preventivni ukrepi, kot sta redna telesna vadba in uravnotežena prehrana, so ključni za obvladovanje osteoporoze.

Predavanje smo sklenili s prikazom vaj za ravnotežje v domačem okolju.

Marjana Šmajs