Biti čim bolj zdravi in zadovoljni je nekaj, kar si vsi ljudje želimo. Pa vendar pogostokrat temu ni tako. Kronični stres in zaskrbljenost, trošenje energije po nepotrebnem, slaba volja, strah, pesimizem, obsojanje sebe ali drugih, ne podporne navade … Vse to šibi naše duševno - in posledično tudi fizično zdravje.

Ampak ni treba, da je tako. Tehtnico lahko zavestno nagnemo na bolj pozitivno (prijetno) stran.

Prisrčno vas vabimo na interaktivno delavnico z Barbaro Završnik, certificirano trenerko za srečo in vaditeljico smejalne vadbe. Skupaj se bomo pogovarjali o načinih razmišljanja in delovanja, ki dvigujejo našo raven energije, dobro vplivajo na ljudi okrog nas in na dolgi rok občutno podpirajo naše zdravje in dolgoživost.

Marjana Šmajs