Občine: Bistrica ob Sotli, Brežice, Kostanjevica na Krki, Krško, Radeče, Sevnica Občine: Benedikt, Cerkvenjak, Cirkulane, Destrnik, Dornava, Duplek, Gorišnica, Hajdina, Hoče-Slivnica, Juršinci, Kidričevo, Kungota, Lenart, Lovrenc na Pohorju, Majšperk, Makole, Maribor, Markovci, Miklavž na Dravskem polju, Oplotnica, Ormož, Pesnica, Podlehnik, Poljčane, Ptuj, Rače-Fram, Ruše, Selnica ob Dravi, Slovenska Bistrica, Središče ob Dravi, Starše, Sveta Ana, Sveta Trojica v Slovenskih goricah, Sveti Andraž v Slovenskih goricah, Sveti Jurij v Slovenskih goricah, Sveti Tomaž, Šentilj, Trnovska vas, Videm, Zavrč, Žetale Občine: Borovnica, Brezovica, Dobrepolje, Dobrova-Polhov Gradec, Dol pri Ljubljani, Domžale, Grosuplje, Horjul, Ig, Ivančna Gorica, Kamnik, Komenda, Litija, Ljubljana, Log - Dragomer, Logatec, Lukovica, Medvode, Mengeš, Moravče, Škofljica, Šmartno pri Litiji, Trzin, Velike Lašče, Vodice, Vrhnika Občine: Bloke, Cerknica, Ilirska Bistrica, Loška dolina, Pivka, Postojna Občine: Ajdovščina, Bovec, Brda, Cerkno, Idrija, Kanal ob Soči, Kobarid, Miren-Kostanjevica, Nova Gorica, Renče-Vogrsko, Šempeter-Vrtojba, Tolmin, Vipava Občine: Apače, Beltinci, Cankova, Črenšovci, Dobrovnik, Gornja Radgona, Gornji Petrovci, Grad, Hodoš, Kobilje, Križevci, Kuzma, Lendava, Ljutomer, Moravske Toplice, Murska Sobota, Odranci, Puconci, Radenci, Razkrižje, Rogašovci, Sveti Jurij ob Ščavnici, Šalovci, Tišina, Turnišče, Velika Polana, Veržej Občine: Črnomelj, Dolenjske Toplice, Kočevje, Kostel, Loški Potok, Metlika, Mirna, Mirna Peč, Mokronog-Trebelno, Novo mesto, Osilnica, Ribnica, Semič, Sodražica, Straža, Šentjernej, Šentrupert, Škocjan, Šmarješke Toplice, Trebnje, Žužemberk Občine: Ankaran, Divača, Hrpelje-Kozina, Izola, Komen, Koper, Piran, Sežana Občine: Hrastnik, Trbovlje, Zagorje ob Savi Občine: Braslovče, Celje, Dobje, Dobrna, Gornji Grad, Kozje, Laško, Ljubno, Luče, Mozirje, Nazarje, Podčetrtek, Polzela, Prebold, Rečica ob Savinji, Rogaška Slatina, Rogatec, Slovenske Konjice, Solčava, Šentjur, Šmarje pri Jelšah, Šmartno ob Paki, Šoštanj, Štore, Tabor, Velenje, Vitanje, Vojnik, Vransko, Zreče, Žalec Občine: Črna na Koroškem, Dravograd, Mežica, Mislinja, Muta, Podvelka, Prevalje, Radlje ob Dravi, Ravne na Koroškem, Ribnica na Pohorju, Slovenj Gradec, Vuzenica Občine: Bled, Bohinj, Cerklje na Gorenjskem, Gorenja vas-Poljane, Gorje, Jesenice, Jezersko, Kranj, Kranjska Gora, Naklo, Preddvor, Radovljica, Šenčur, Škofja Loka, Tržič, Železniki, Žiri, Žirovnica Novo mesto
DANES
13°C
2°C
JUTRI
6°C
3°C
Oceni objavo

Hrana tako in drugače

»Hrana naj bo tvoje zdravilo in tvoje zdravilo naj bo hrana.« Hipokrat

Na Četrtkovem srečanju Univerze za starejše RIC Novo mesto smo spoznavali marsikaj o hrani. Kar trije četrtki so se dopolnjevali: Najprej nas je Nina Gramc poučila, kako važni so letni časi za prehrano in naše organe. Narava nam pomaga in že od nekdaj nam pravi čas ponuja prava zelišča in rastline. To smo v mladosti že poznali, zdaj pa smo se spomnili, da smo to že delali. Narava ima svoj cikel in hrana jo v tem podpira. Tako nam spomladi, ki je čas za čiščenje jeter, pašejo grenčine v rastlinah. Poleti je pomembno srce, zato pomagamo pri pogonu krvi  s koprivami, zrni ajde, prosa. Pozno poletje vranico krepimo s hrano sladkega okusa. Jeseni poskrbimo za pljuča, debelo črevo in kožo. Krepi jih kokošja juha, pekoča hrana, ingver. Pozimi pa je treba poskrbeti za ledvice, ki so izvir energije in jih slabi strah. Krepijo jih oljke, fižol, svinjina in toplota. Naturopati prisegajo na sezonsko, lokalno in živo hrano, na preprostost prehranjevanja. Mi smo tako že živeli in se ob tem predavanju spet spomnili na to.

V drugem delu smo z razstavo Prehrana skozi čas člani Mavrice videli sozvočje naravnega ritma tihožitja. O njihovem delu je spregovorila Alenka Zupan, predsednica društva LKD Mavrica. Kar 14 članov nas je razveselilo z 29-imi deli v različnih tehnikah. Seveda smo spet poslušali učence Glasbene šole Marjana Kozine, ki so nam kot godalni trio Anabela Šincek, Sofija Schuster in Ana Kapšpod mentorstvom Petre Božič zaigrali skladbe Vivaldi: Preludij in Joseph Haydn: London trio št.1, Allegro moderato. Napovedovalka njihovih razstav Tara Božič pa nas je s svojo pesmijo Usoda bitij spet opozorila na naš odnos do živali, ki jih imamo radi, a jih jemo. Nas je tega sram? Imamo slabo vest?

Naslednji četrtek pa smo v Pogovorih o… govorili o jedeh, ki so nas (z)redile. Naša generacija je zrasla ob skromni hrani in lokalnih jedeh. Vse stvari so zrasle doma brez škropiv. Tudi obilna ni bila in naše mame so ustvarjale iz nič za velike družine. Večina ni užila veliko dobrega, zato sedaj jemo za nazaj. Vrstniki, ki so zrasli v drugem prijaznejšem okolju, niso stradali kruha ne mesa. Znali so deliti in tako uživali v blagostanju. Danes radi jemo jedi naše mladosti, jedi na žlico vedno pobožajo naša usta in prebudijo mladostne spomine.

Zapisala Lizika Vardijan, članica Univerze  za starejše RIC Novo mesto.

Oglejte si tudi